氣候改變是引起咳嗽常見的生理性原因之一，這種情況容易發(fā)生在季節(jié)交替或者是比較寒冷的時(shí)候。這種情況下氣溫的變化比較大，空氣當(dāng)中的離子也會(huì)發(fā)生改變，從而誘發(fā)咳嗽。
4.飲食不當(dāng)
如果在日常的生活當(dāng)中也是不到，那么就有可能會(huì)引起咳嗽，這也是比較常見的一個(gè)原因。比如說(shuō)吃東西太快，以至于食物嗆到氣管當(dāng)中，從而出現(xiàn)咳嗽現(xiàn)象;再就是吃了太多咸的或者是甜的食物，也有可能會(huì)引起咳嗽。
1、蜂蜜：蜂蜜是一種大部分人都喜歡吃的天然食品，同時(shí)其有著多種生物活性物，有效增強(qiáng)身體免疫力。每天早上、晚上各泡一杯蜂蜜水喝，能夠有效改善感冒咳嗽現(xiàn)象，并且對(duì)其他疾病也起到了預(yù)防的功效。大家要是有便秘現(xiàn)象，早上空腹喝上一杯蜂蜜水，便秘現(xiàn)象就會(huì)有所好轉(zhuǎn)。
2、糖姜茶合飲：倘若是因?yàn)槭艿搅孙L(fēng)寒而導(dǎo)致感冒咳嗽，這時(shí)候患者朋友就會(huì)出現(xiàn)頭痛、流鼻涕、鼻子不通以及其他不適現(xiàn)象，更有甚者還會(huì)變得怕冷。這時(shí)候把紅糖、紅茶和生姜一起放到鍋里面煮成湯水來(lái)服用。每天喝兩次，就能有效緩解感冒癥狀。
3、蘿卜：蘿卜是一種非常常見的蔬菜，菜市場(chǎng)、超市等地方都有的賣，其里面的蛋白質(zhì)、維生素A的含量非常高，同時(shí)還有著人體所需的各種微量元素，含量豐富的非胡蘿卜素莫屬。另外，胡蘿卜中的維生素C含量也很高，能夠有效防治感冒。
4、雞湯：雞湯算得上是營(yíng)養(yǎng)非常豐富的滋補(bǔ)食品，很多人生病后都是通過(guò)雞湯來(lái)補(bǔ)身體的。雞湯里面有著多種氨基酸，能夠有效加強(qiáng)大家對(duì)抗細(xì)菌病毒的能力。感冒咳嗽時(shí)多喝一些雞湯能夠起到消炎的作用，從而讓自己快點(diǎn)好起來(lái)。
5、多吃佐料：患有感冒咳嗽的患者朋友可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食一些調(diào)味品，像是生姜、大蒜等等。生姜有助于將人體里面的感冒病毒排出體外，而大蒜能夠有效提高身體的抗病能力。因此，在燒菜的時(shí)候適當(dāng)?shù)姆判┱{(diào)味品，可以讓自己快點(diǎn)恢復(fù)健康。
結(jié)語(yǔ)：上文已經(jīng)為大家介紹了咳嗽怎么辦，咳嗽患者要知道具體的原因。在了解了具體的因素后，才能更好的控制疾病，患者要注意自己的飲食和生活習(xí)慣，減少著涼和感冒的癥狀。
