第二個會造成血壓的原因，就是因為疾病所引起的，而這種情況又叫做病理性的低血壓，主要是因為身體出現(xiàn)了某種疾病。主要是由于身體的某些疾病所導(dǎo)致的低血壓。
第三個造成低血壓的原因，是因為自身的體質(zhì)所造成的，這種低血壓往往與遺傳有很大的關(guān)系，體質(zhì)的好壞是天生的，臉色蒼白的人，體質(zhì)比較差。主要是天生體質(zhì)就不是很好，所以會出現(xiàn)低血壓。
第四個造成低血壓的原因，就是藥物性的低血壓了。由于服用了某種藥物，導(dǎo)致血壓降低，對于這種情況，也是時有發(fā)生的。因為很多高血壓患者服用了過量的降壓藥，就會產(chǎn)生低血壓。
豬肉、牛奶等
如果血壓低，則必須補(bǔ)充含鐵量高的食物。日常生活中鐵含量較高的食物有豬肉，牛奶，血制品等。
山藥、薏米等
血壓較低的人需要補(bǔ)充脾胃，如果患者朋友們出現(xiàn)脾腎中氣不足的情況下，一般會導(dǎo)致血液流失。因此在日常生活中，可以多吃補(bǔ)脾的食物，如薏米、山藥都是不錯的選擇。
蓮子，龍眼和大棗
低血壓患者應(yīng)多吃補(bǔ)充氣血的食物。蓮子，龍眼和大棗在日常生活中很常見。此外，還需要多吃脂肪含量高的食物。氣血兩虛可導(dǎo)致頭暈，失眠和夢境，以及記憶力差的現(xiàn)象。因此，如果血壓相對較低，則需要補(bǔ)充用于提高氣血的食物。
奶油、魚籽等
高血壓患者一般是遵循低鈉低鹽的飲食原則，然而對于低血壓患者而言，這是相反的。多吃鹽和高膽固醇的食物，如骨頭，奶油和魚類。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了低血壓怎么改善，文章里面提到過的方法，能減少低血壓出現(xiàn)，生活中大家要護(hù)理好自己的身體，注意飲食營養(yǎng)均衡，多吃一點有營養(yǎng)的食物，也要注意休息。
