親屬患有胃癌,尤其是直系親屬患有胃癌,出現(xiàn)胃癌的幾率會更高一些。
3.飲食不當人群
長時間吃高鹽、腌制類食物,或是常吸煙、喝酒的人,患上胃癌的幾率比普通人高。
4.胃部疾病患者
患有胃部疾病的患者,例如胃潰瘍、慢性胃炎、胃息肉等疾病,這些都是胃癌前疾病。
胃癌與人們的年齡有關(guān)系,年齡高于40歲,并且符合以上條件中的任意一條,都需要定期做胃癌篩查,隨時關(guān)注胃部的健康狀態(tài)。
1.改變飲食
規(guī)律飲食,減緩用餐速度,延長用餐時間,多吃新鮮的水果蔬菜,少吃燒烤、煙熏、腌制和隔夜食物,少吃高脂肪和高蛋白食物,控制飲酒量。
2.調(diào)理情緒
調(diào)理情緒能預(yù)防胃癌,學(xué)會管理情緒,積極釋放生活和工作中的壓力,良好的減壓方法能讓情緒快速調(diào)整好。
3.定期檢測
如患有胃潰瘍、胃息肉等疾病,并且合并幽門螺桿菌感染的人,建議需要定期到醫(yī)院做胃鏡檢查,隨時關(guān)注病情變化。
4.重視胃病
確診了胃病,患者要進行治療、復(fù)查等,如一直存在不適的癥狀,建議盡早就醫(yī)。
結(jié)語:胃癌早期癥狀不明顯,所以很多人會將其當做胃部疾病,例如胃炎、功能性消化不良等,不會特別重視。胃部是人體重要的消化器官,在患病后要積極治療,避免癌變。
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