4、眼脹、流淚

　　還有很多老花眼患者，在用眼過度之后，不僅會出現(xiàn)視物疲勞，還有可能出現(xiàn)眼脹、流淚等癥狀。

　　如何預(yù)防老花眼的出現(xiàn)

　　因為老花眼是一種生理性的改變，所以目前并沒有辦法預(yù)防，但是可以通過養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣來延緩老花眼的出現(xiàn)。

　　1、注意休息

　　平時一定要注意休息，充足的睡眠能減少視覺異常的情況出現(xiàn)，而且平時盡量不熬夜。

　　2、避免長時間用眼

　　長時間用眼就會導(dǎo)致眼部的肌肉疲勞，還會引發(fā)眼脹、流淚等癥狀，所以平時要避免長時間用眼，縮短看書和看屏幕的時間，用眼一段時間之后，要及時讓眼睛進(jìn)行休息。

　　3、避免長時間待在陽光下

　　很多人需要在戶外工作或者活動，很容易長時間處于陽光下，此時一定要佩戴太陽鏡，減少紫外線輻射對于眼睛的傷害。

　　4、定期檢查

　　老年人一定要定期進(jìn)行眼部檢查，發(fā)現(xiàn)視力異常之后，及時佩戴合適的眼鏡進(jìn)行調(diào)整，如果眼部出現(xiàn)健康問題，也要盡早進(jìn)行治療。

　　結(jié)語：近視和遠(yuǎn)視對于眼睛的健康都會產(chǎn)生一定影響，需要及時佩戴眼睛進(jìn)行調(diào)整，近視患者也有可能出現(xiàn)老花眼。老人平時一定要多注意休息，避免眼睛過度疲勞，平時還要定期進(jìn)行檢查，發(fā)現(xiàn)問題之后及時采取措施處理，以免導(dǎo)致眼部疾病加重。

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