欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

注册

產(chǎn)婦吃什么好 產(chǎn)婦吃它營養(yǎng)好(5)

  4.將雞腿、蘋果、銀耳放鍋中加適量水大火煮開后轉(zhuǎn)小火慢燉約25分鐘。

  5.加少量鹽調(diào)味。

  友情提示

  因蘋果中富含鞣酸,與蛋白質(zhì)結(jié)合后會(huì)變成鞣酸蛋白質(zhì),減慢腸蠕動(dòng)。延長糞便在腸道內(nèi)的滯留時(shí)間,所以便秘的人不宜常吃蘋果。

  沙茶韭菜煮鴨血

  原料:鴨血1條(約500克),酸菜2片,韭菜1小把,紅辣椒絲少許。高湯6碗、鹽適量、沙茶醬2大匙。

  做法

  1.鴨血切除有泡沫部分,改刀切片.用開水氽燙后撈出。

  2.酸菜切絲,韭菜切段。

  3.酸菜絲放入高湯內(nèi)先煮,再放入鴨血煮熟后,加鹽調(diào)味。

  4.放入韭菜即熄火,加沙茶醬調(diào)味,撒上些許紅辣椒絲即成。

  友情提示

  韭菜不宜與白酒同食。白酒含有大量乙醇,極具刺激性,能擴(kuò)張血管.加快血流速度,屬大熱之物,韭菜也是辛溫之物。二者同食,使火氣更盛,對人體不利。兩者同食還會(huì)引起腸道疾病。

  除了飲食上注意增強(qiáng)營養(yǎng)外,產(chǎn)后媽媽還應(yīng)該及時(shí)的補(bǔ)充一些補(bǔ)血的產(chǎn)品,避免因?yàn)樽陨淼难獨(dú)獠蛔悖瑢?dǎo)致孩子也跟著貧血,這是非常不劃算的,所以產(chǎn)后媽媽一定要時(shí)刻關(guān)注自身的身體健康,及時(shí)的進(jìn)行補(bǔ)鐵補(bǔ)血改善,這對于寶寶的成長也是相當(dāng)有好相處的。

這三處的淋巴 決定了你90%的疾病
詳情請關(guān)注微信號:
陪你養(yǎng)生
直接掃描右側(cè)二維碼關(guān)注后回復(fù)【5】
關(guān)注民??叼B(yǎng)生微信
點(diǎn)擊查看更多: 產(chǎn)婦吃什么下奶 產(chǎn)婦吃什么好 產(chǎn)婦吃什么水果好 
沸.熱刊
養(yǎng)生加油站手機(jī)民??叼B(yǎng)生 m.39yst.com
養(yǎng)生看點(diǎn)
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...
猜你感兴趣
崇明县| 金塔县| 瓦房店市| 图木舒克市| 通化市| 万安县| 五台县| 上林县| 霍城县| 新郑市| 无锡市| 闸北区| 繁峙县| 碌曲县| 万山特区| 恩平市| 双流县| 谢通门县| 成武县| 闸北区| 凯里市| 仙桃市| 横峰县| 东阳市| 江城| 沾化县| 华亭县| 周宁县| 河北区| 建阳市| 靖西县| 隆德县| 青海省| 五台县| 英山县| 屯昌县| 大姚县| 丹阳市| 西平县| 丹巴县| 富源县|