哺乳期不要喝茶葉水

　　因為茶葉中含有的物質(zhì)會隨乳汁進入嬰兒體內(nèi),使嬰兒容易發(fā)生腸痙攣和無緣無故啼哭,使嬰兒睡眠不好,引起其他并發(fā)癥,乳母要忌喝茶葉水,否則會影響嬰兒健康。

　　哺乳期不能喝麥乳精

　　因為麥乳精中的麥芽會抑制乳腺分泌乳汁,使乳汁減少,對嬰兒健康不利。

　　哺乳期間能不能運動?

　　有的媽媽說，在哺乳期間進行體育運動，尤其是劇烈的體育運動，會增加體內(nèi)的乳酸，使得母乳變成「酸奶」。

　　研究表明，有氧運動并不會增加母乳中的乳酸。雖然無氧運動會使母乳中的乳酸濃度一過性升高，但持續(xù)時間較短，休息后，母乳中乳酸的濃度會恢復(fù)運動前的水平。

　　所以，愛運動的媽媽們，在哺乳期運動也無需擔(dān)心。

　　感冒時能不能喂奶?

　　事實上，即便媽媽們在哺乳期間不小心患上了感冒，依然可以進行哺乳。

　　即使不進行母乳喂養(yǎng)，媽媽和寶寶親密接觸時也可能把感冒傳給寶寶。所以沒有必要因為感冒放棄母乳喂養(yǎng)。

　　此外，媽媽體內(nèi)的感冒病毒抗體可以通過母乳傳遞給寶寶，從而增強寶寶對感冒的抵抗力。

　　但需要注意的是，媽媽感冒時盡量不要自行服用感冒藥。如果出現(xiàn)細菌感染，也應(yīng)該由醫(yī)生選擇對寶寶影響小的藥物。

　　哺乳期能不能染發(fā)、燙發(fā)?

　　愛美的媽媽一定很關(guān)心這個問題。一方面想要美美噠，另一方面又聽說「染發(fā)劑中的化學(xué)物質(zhì)會影響寶寶發(fā)育」。那個糾結(jié)啊!

　　美發(fā)產(chǎn)品中的苯二胺、乙醇胺等物質(zhì)的確可能對寶寶不利，但這些物質(zhì)通過頭皮吸收并進入乳汁，影響寶寶的可能性極低。

　　所以，「哺乳期不能染發(fā)、燙發(fā)」的說法太過絕對。不過在染發(fā)時，選擇正規(guī)合格產(chǎn)品、做好寶寶的過敏防護還是十分必要的。

　　哺乳期間可以不避孕?

　　經(jīng)歷了孕期和月子期間的漫長等待，相信很多夫妻都渴望一場「轟轟烈烈的愛」。加之，哺乳期排卵、月經(jīng)都會受到抑制，月經(jīng)遲遲不恢復(fù)。爸爸媽媽們更是放松了對避孕的重視。

　　其實，產(chǎn)后第一次排卵常常發(fā)生在第一次月經(jīng)前，所以如果把月經(jīng)恢復(fù)作為開始避孕的標志的話，很容易中招。而兩次妊娠間期太短的話，發(fā)生早產(chǎn)、胎膜早破、胎盤早剝等的風(fēng)險會更高。

　　所以即使哺乳期，月經(jīng)沒恢復(fù)也應(yīng)該做好避孕措施。

　　哺乳期間能不能飲酒?

　　這個問題很簡單，也不簡單。大家都知道，不喝酒當(dāng)然是好的。但是現(xiàn)實生活中總不可避免地沾一點酒。如果不可避免，那有什么需要注意?

　　首先，注意量。喝太多酒精會抑制乳汁分泌，影響寶寶健康。AAP(美國兒科協(xié)會)的建議是，如果一定要喝的話，不能超過每公斤體重 0.5 g 酒精。

　　其次，酒后至少 2 小時再哺乳。喝酒后 30～90 分鐘后，乳汁中的酒精濃度會達到高峰。因此，盡量在喝酒后 2 小時，待酒精濃度降低后再哺乳。當(dāng)然，在喝酒前就儲存一些母乳也是個辦法。

　　結(jié)語：看了小編上文的介紹，您是不是已經(jīng)知道哺乳期間應(yīng)該注意什么內(nèi)容嗎了呢?您是不是也已經(jīng)知道女人哺乳期不能吃的東西了呢?小編希望您可以把今天學(xué)到的有關(guān)哺乳期可以燙頭發(fā)的知識分享給您身邊的小伙伴們哦，還等什么，趕快一起來學(xué)習(xí)一下哦。