前段時間，新聞報道了讓人惋惜的事情，一個年輕的媽媽，抱著孩子跳樓。這無疑是悲劇，在生活中，對新媽媽來說，在生育后會出現(xiàn)不適應情況，甚至有產(chǎn)后抑郁。產(chǎn)后抑郁是什么?為什么有人沒有，有些人很嚴重?

　　什么是產(chǎn)后抑郁

　　產(chǎn)后抑郁是女性生產(chǎn)后表現(xiàn)為明顯的一種病癥類型，在生完孩子后，女性的心理、身體、情緒會引起一系列的變化。

　　甚至有人會說女性體內的雌激素、社會角色的轉變、心里變化都會造成抑郁癥的發(fā)生。這樣的抑郁癥發(fā)病率其實還是較高的，一般在15%—30%左右。

　　同時，產(chǎn)后抑郁的時間也需要大家注意，有些人的產(chǎn)后抑郁在3—6個月就能自我恢復，而有些人可能會持續(xù)一兩年。

　　產(chǎn)后抑郁的臨床表現(xiàn)

　　情緒壓抑

　　在生活中，女性要是出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁還會對很多事情不再有興趣，即使是很多愉悅的事情，也會讓他們感覺到不愉快，甚至會出現(xiàn)自卑、自責的心理。

　　情緒被壓抑，還會造成女性心理一直處于消極狀態(tài)，會感覺前途暗淡無光、生活沒有希望、意義，甚至有自殺念想。

　　缺乏了社交信心

　　生完孩子后，有產(chǎn)后抑郁癥狀，還會讓人的意志活動不斷下降，既想要腳踏實地進行做事情，但是，缺少了相應的勇氣、信心。甚至在某些時候，還會產(chǎn)生被動、被依賴的心理。感覺自己活著非常的空虛。

　　知道了產(chǎn)后抑郁相關的臨床表現(xiàn)，那么在生活中，如何知道自己可能會有產(chǎn)后抑郁的情況呢?

　　情緒變化明顯

　　通過了解情緒對了解健康、預防病癥有幫助。例如，白天感覺到情緒低落，而在夜間卻會感覺到情緒非常高漲，這種非常明顯的白天、黑夜情緒的顛倒，往往要特別注意。

　　沒有方向、沒有目的

　　還有一些人在生完孩子后，對所有事情都不再有興趣了，感覺到生活無趣無味，甚至有一了百了的想法，這樣的情況無疑也是不能有的。

　　精力不足

　　生完孩子后，有些女性會顯得精力不足，精神非常疲勞，這樣的情況，都不能把自己照顧好，更不用說能把孩子照顧好。要是在生育完孩子發(fā)現(xiàn)自己非常疲勞，也要特別注意，以免產(chǎn)后抑郁會影響到自己照顧孩子，造成不必要的傷害、麻煩。

　　這就是在生活中關于女性可能會有產(chǎn)后抑郁的描述，關于產(chǎn)后抑郁的解釋、產(chǎn)后抑郁的臨床表現(xiàn)，做了一些陳述，希望大家要多加重視，科學的調節(jié)、保健身體，以免發(fā)生不必要的麻煩。

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