同時,懷孕也會使腎和膀胱產(chǎn)生更多的液體。這導致了你去洗手間更為頻繁了。如果直到生小孩都是這樣的話,會是一件多么讓人頭痛的事呀!不過不用擔心懷孕12周以后,子宮會慢慢超出盆腔,膀胱不再受壓迫和刺激,尿頻癥狀自行緩解。
癥狀6、作嘔
懷孕的其中一個癥狀就是:作嘔作悶。這或許會使完全沒有準備的你感到非常驚訝。這個癥狀可能在懷孕的第一個星期就出現(xiàn)。很多女性早上空腹喝咖啡、吃早餐的時候,會嘔吐。這就是人們所說的晨吐。有的孕婦會在下午或晚上感到作嘔。而另外一些會整天都感到想吐。
小量多餐可以減輕這種癥狀。有些孕婦認為沙丁魚罐頭和牛奶對于減輕作嘔作悶很有幫助。這種癥狀會在懷孕開始后的一個月開始慢慢呈現(xiàn),當你進入第六個月的時候,它的劇烈程度會慢慢減輕,人體會慢慢適應(yīng)身體因懷孕而產(chǎn)生的各種變化。
癥狀7、頭暈
頭暈是一個更讓孕婦感到手足無措的癥狀。無論是上樓梯,還是坐久了站起來,或是在零售店站賣,都會使你感到頭暈,甚至導致暈倒。這是因為,子宮的脹大會壓縮腿部血管。這是你血壓降低,導致暈眩。
頭暈還有可能是另外一個原因引起的,當你沒有吃東西一陣子之后,就會感到頭暈。這是因為血糖過低。而血糖就是你體內(nèi)嬰兒的主要食量。為了提高體內(nèi)血糖濃度,你需要更頻繁地吃一些健康食品。放更多東西到你午餐盒里面,例如:蘋果,香蕉,葡萄,酸奶,紅蘿卜,芹菜,乳酪,平裝奶,果汁,格蘭諾拉麥片,葡萄干等。
癥狀8、貪吃或厭食
一個眾所周知的懷孕信號就是很想吃某種食品或者特別食品。例如:有個孕婦說,有天深夜,她突然想吃上面放了香草冰淇淋的熱蜜桃派。每個孕婦都有一些關(guān)于貪吃的小故事。
服用產(chǎn)前維他命補充藥,或者純魚肝油能減輕貪吃的癥狀,并防止額外的體重增加(當然,這些藥要在醫(yī)生指導下服用。)
一種常見卻很少人知道的懷孕現(xiàn)象是:討厭吃某些食品。你會發(fā)現(xiàn)自己會對那些以前很喜歡吃的東西喪失胃口。有個孕婦告訴我們,她曾經(jīng)非常喜歡吃 pizza,但是,但現(xiàn)在卻沒有辦法再承受pizza的那種味道。那種味道讓她反胃。有些孕婦會反復(fù)出現(xiàn)這個現(xiàn)狀。而也有些孕婦會在懷孕期一直承受這樣的胃口突變。還有一些孕婦一般經(jīng)過半個月至一個月,這些癥狀就會自然地消失。
癥狀9、對氣味敏感
另一個相似的癥狀就是:對氣味的敏感。即使是一種很怡人的味道,如:食物的香味或香水味,都可能會使你作嘔。剛除完草的草地味道,汽油站的味道,各種食物的味道,清潔劑的味道,香水味或者是煙味等,都可能導致你感到作嘔。這是雌激素在你體內(nèi)泛濫的結(jié)果。
癥狀10、胃痛或便秘
子宮膨脹,導致子宮在膨脹的時候,擠壓到胃和其他器官導致了胃痛和便秘。此外,荷爾蒙濃度的增加,會導致消化緩慢,阻礙消化維他命、礦物質(zhì)、營養(yǎng)物的消化功能正常運行。吃一些產(chǎn)前的維他命、礦物質(zhì)營養(yǎng)藥,對胎兒的發(fā)育很重要。
胃消化的緩慢會導致胃分泌更多的胃酸去消化食物,這導致了胃痛的產(chǎn)生。蘇打水或者熱水能減輕胃痛。小量多餐更容易被消化。喝水,多吃蔬果,葡萄干,粗糧都能幫助消化。還有一些日常的維他命補充劑含有助消化的成分。以上這些都能幫助孕婦消化。
結(jié)語:懷孕生寶寶對每個女人來說都是很重要的事情,希望上述介紹的這些懷孕的癥狀,大家要牢牢記住哦!懷孕前期是很重要的,大家要做好保健工作哦!平時多了解這些常識,對身體健康是很有好處的哦!