很多孕婦到孕晚期都會發(fā)生下肢水腫，如果每天吃適量的桃子，就可以使這種情況得到緩解。
小編提醒：
桃子味甘而性溫，過食則生熱，特別容易讓人上火，所以孕婦每天多只能吃一個(gè)桃子。
一、不能吃桃仁
很多人有喜歡吃桃仁的習(xí)慣，桃仁有破血行淤、滑腸通便的功效，而且桃仁含有揮發(fā)油和大量的脂肪油，瀉多補(bǔ)少，所以不要多吃，桃仁吃多了，可導(dǎo)致中毒，早期有惡心、嘔吐、頭疼、頭暈、視力模糊、心跳加速等現(xiàn)象，嚴(yán)重者可導(dǎo)致心跳停止。尤其是孕婦，更不要食用。
二、桃子不能多吃
1、孕婦由于內(nèi)分泌系統(tǒng)的變化，胃腸平滑肌張力減弱，胃腸蠕動(dòng)減慢，此時(shí)的消化功能有所降低，而桃子中含有大量的大分子物質(zhì)，吃多了會加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，容易造成腹痛、腹瀉，這是孕婦不可多吃桃子的原因之一。
2、孕婦在懷孕期間，由于體內(nèi)激素的變化，體內(nèi)多偏溫燥，而桃子也屬于溫性水果，孕婦吃多了會加重燥熱，造成胎動(dòng)不安，容易增加流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)，另外有些孕期便秘者，桃子吃多了會加重便秘的癥狀，所以對于孕婦來說好要少吃桃子。
3、另外有些特殊過敏體質(zhì)的孕婦，吃了桃子之后可能會出現(xiàn)過敏反應(yīng)，出現(xiàn)風(fēng)疹、腹部疼痛、嘔吐等癥狀，所以對桃子過敏的孕婦好不要吃，以免影響胎兒的健康發(fā)育。
三、吃桃時(shí)要去皮
孕婦吃桃時(shí)，好去皮吃，以免桃上有防腐劑。
1、鮮桃洗凈去皮核生食，或蒸熟加冰糖適量食用，用于口渴咽干，腸道燥熱，大便干結(jié)。常服對高血壓有一定治療作用。
2、鮮熟大桃1個(gè)，洗凈去核，搗爛，取大米50克，煮粥，加白糖適量早晚食用，可治療肺虛，氣短，虛勞咳喘，盜汗。
3、鮮桃用開水湯后去皮、核，搗如泥狀，加紅糖適量，開水沖食，治療月經(jīng)不調(diào)。
4、碧桃干30克，炒至外表開始變焦，立即加水，再放入大棗30克，煎水服用，每晚1次，用于遺精，盜汗，自汗。
結(jié)語：根據(jù)小編的今天整理的資料，讓我們知道孕婦在懷孕期間吃桃子有那么多的好處。但是小編也要在這里提醒各位準(zhǔn)媽媽們桃子雖好，但不要食用過多導(dǎo)致準(zhǔn)媽媽們上火。
