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孕婦能吃山楂嗎 山楂有哪些好處(2)

  過敏反應(yīng)

  很多人對(duì)山楂有過敏反應(yīng)。其中癥狀包括面部、舌頭和喉嚨腫痛發(fā)癢,呼吸困難。如果表現(xiàn)出以上癥狀,請(qǐng)及時(shí)咨詢醫(yī)生。

舌頭和喉嚨腫痛發(fā)癢

  對(duì)于酸酸的山楂,雖然其富含維生素C,但是無論是鮮果還是干片,孕婦都不能多吃。因?yàn)樯介蛏介写碳ぷ訉m收縮的成分,有可能引發(fā)流產(chǎn)和早產(chǎn),尤其是妊娠3個(gè)月以內(nèi)的早孕婦女及既往有流產(chǎn)、早產(chǎn)史的孕婦更不可貪食山楂。

  懷孕期間吃酸也要講究科學(xué)性,孕婦可選擇番茄、橘子、楊梅、石榴、葡萄、綠蘋果等新鮮果蔬,這樣既能改善胃腸道不適癥狀,也可增進(jìn)食欲,加強(qiáng)營養(yǎng),有利于胎兒的生長,一舉多得。

  食用禁忌

  1、山楂不宜與豬肝同食,山楂中含有豐富的維生素C,豬肝中含有銅、鐵、鋅等金屬微量元素,二者同食,使維生素C加速氧化而被破壞,降低了營養(yǎng)價(jià)值,故山楂與豬肝不宜同食。

山楂不宜與豬肝同食

  2、山楂與含維生素C分解酶的果蔬不宜同食,黃瓜、南瓜、胡蘿卜等果蔬中均含有維生素C分解酶,與山楂同食,會(huì)破壞分解山楂中的維生素C,降低營養(yǎng)價(jià)值,故不宜同食。

  3、山楂與海產(chǎn)品不宜同食,海產(chǎn)品中均含有的豐富的鈣、鐵、碳、碘等礦物質(zhì)和蛋白質(zhì),而山楂中含有鞣酸,若與海產(chǎn)品同食,會(huì)合成鞣酸蛋白,這種物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致便秘,引發(fā)惡心、嘔吐、腹痛等癥狀,所以不宜同食。

  4、山楂與維生素K3相克,維生素K3為止血藥,山楂為活血藥,其含有的維生素C不利于維生素K3的止血作用。

  5、處在換牙期的兒童不宜多食山楂,會(huì)損傷牙齒,對(duì)兒童牙齒的生長發(fā)育造成不利影響。

  6、山楂有促進(jìn)婦女子宮收縮的作用,孕婦多食山楂,會(huì)引發(fā)流產(chǎn),故不宜多食。

  總結(jié):以上就是關(guān)于孕婦吃山楂的一些情況,對(duì)于孕婦,山楂是一點(diǎn)都不可以吃的,因?yàn)槌粤撕苡锌赡軐?dǎo)致孕婦流產(chǎn)等危險(xiǎn)情況,為了自己的健康以及不要讓家人擔(dān)心,廣大準(zhǔn)媽媽們是不是應(yīng)該特別注意。

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