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孕婦能吃柚子嗎 孕婦吃柚子的好處有哪些(2)

  強(qiáng)化血管

  鮮果中維生素C的含量較高,是梨的33倍,蘋果的8倍多。維生素P的含量也很豐富,共同作用可降低毛細(xì)血管脆性,以防止微血管出血,適用于心腦血管患者食用。此外,由于柚子含有生理活性物質(zhì)皮甙,所以可降低血液的黏滯度,減少血栓的形成,故而對腦血管疾病,如腦血栓、中風(fēng)等有較好的預(yù)防作用。

  活血化瘀

  柚皮甙與其它黃酮類相似,能改變毛細(xì)血管通透性,抑制ADP轉(zhuǎn)變?yōu)锳TP,降低血小板的凝聚,增進(jìn)血液浮懸的穩(wěn)定性及增快血流等。所以食用柚子有利于心血管疾病的患者。

柚皮甙與其它黃酮類相似,能改變毛細(xì)血管通透性

  抗癌

  美國芝加哥大學(xué)藥物中心研究人員進(jìn)行的一項(xiàng)臨床測試顯示,柚子汁能提高抗排斥藥物雷帕霉素的藥效,而且聯(lián)合使用雷帕霉素和柚子汁在多種癌癥的治療上取得了良好效果。

  孕婦食用柚子的注意事項(xiàng)

  1.注意適量

  孕婦食用柚子,也是需要控制好柚子的食用量,柚子不能多吃,柚子也是屬于比較寒涼的食物,對于體質(zhì)比較寒的孕婦,更需要控制好柚子的食用量。

  2.服藥期間不吃柚子

  當(dāng)孕婦正在服用一些疾病的治療藥物,此時(shí)我們就不建議孕婦食用柚子。柚子和藥物可能會(huì)存在相克的問題,會(huì)影響到孕婦以及胎兒的健康。

柚子和藥物可能會(huì)存在相克的問題

  3.柚子太苦不吃

  有些柚子比較甜,有些柚子比較苦,這和柚子的成熟程度是存在關(guān)系的。要是柚子的味道比較苦,就說明柚子還沒有完全成熟,不能食用。對于剛剛買回家的柚子,可能還沒有糖化,我們可以先放一兩天,讓柚子中的糖分糖化后,柚子的口感會(huì)更甜一些,更好吃。

  結(jié)語:以上內(nèi)容就是有關(guān)于孕婦是否可以吃柚子的相關(guān)介紹,通過閱讀文章,大家都知道孕婦是可以吃柚子的,而且吃柚子的好處有很多,其實(shí)只要是新鮮水果,孕婦多半都是可以吃的,不過呢,就是要注意吃的量,不能因?yàn)樨澇跃投喑?,還是要以肚子里的寶寶為主。

吃柚子的好處 吃柚子的注意事項(xiàng) 孕婦能吃柚子嗎 
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