吃芋頭可以治胃病嗎

　　吃芋頭治胃病屬于謠傳，吃芋頭是不能治胃病的。但是芋頭具有口感細(xì)軟、綿甜香糯的特點(diǎn)，是一種健康營(yíng)養(yǎng)的堿性食材。它含有大量的淀粉、維生素和礦物質(zhì)元素，有益脾胃、調(diào)中氣的食效。

　　規(guī)律飲食研究表明，有規(guī)律地進(jìn)餐，定時(shí)定量，可形成條件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。定時(shí)定量要做到每餐食量適度，每日三餐定時(shí)，到了規(guī)定時(shí)間，不管肚子餓不餓，都應(yīng)主動(dòng)進(jìn)食，避免過饑或過飽。

　　孕婦芋頭吃法大全

　　一、澆汁芋頭

　　食材：芋頭6個(gè)，食鹽、老抽、小蔥、淀粉適量，高湯適量

　　做法：

　　1、將芋頭削皮，切成合適大小的塊狀，炒鍋中下入適當(dāng)食用油，小火熱至五成熟后將芋頭放入油中炸，炸到金黃即可撈出;

　　2、將一部分高湯下入炒鍋中，加入適當(dāng)老抽和食鹽調(diào)色調(diào)味，開鍋后下入適當(dāng)?shù)矸酃窜?，粘稠程度以能順利流出但又不?huì)呈現(xiàn)清澈湯形為好;

　　3、將勾兌好的汁均勻澆在已經(jīng)炸好的芋頭上，再撒上幾粒香蔥花即可食用。

　　二、紅燒芋頭

　　食材：小芋頭若干、雞腿一只、白糖適量、蔥花少許、芝麻少許。

　　做法：

　　1、芋頭煮熟剝皮切塊，雞腿切塊備用;

　　2、鍋中熱油加入白糖熬出糖色，加雞塊炒至七成熟，倒入芋頭、少許老抽、鹽、雞精及一點(diǎn)點(diǎn)水同燜;

　　3、雞塊熟便可起鍋，起鍋后灑上蔥花和芝麻即可。

　　三、醬香芋夾

　　食材：芋頭片、五花豬肉。

　　做法：

　　1、芋頭片入油鍋稍稍炸一下;

　　2、五花肉剁碎，腌制好，取兩片芋頭片，中間夾上肉餡，擺盤入蒸鍋蒸十分鐘;

　　3、鍋里放油，加少許蒜蓉爆香，倒入醬油，出香味后淋到蒸好的芋夾上。

　　總結(jié)：孕婦是可以吃芋頭的。而且孕婦適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)芋頭對(duì)于身體是有好處的。芋頭屬于堿性的食品，能夠很好的中和身體中多余的酸性，調(diào)解身體的酸堿平衡。芋頭能夠提高機(jī)體的免疫能力，不過吃芋頭的時(shí)候要注意，芋頭不能吃的過多，而且必須要煮熟了之后再吃。否則容易引起悶氣、腸胃不適。