2、山藥皮容易導(dǎo)致皮膚過(guò)敏,所以好的削皮方式就是削完山藥之后馬上多洗幾遍手。
3、山藥應(yīng)去皮食用,以免產(chǎn)生麻、刺等異??诟?。
4、大便燥結(jié)者、有實(shí)邪者均忌食山藥。
5、山藥與甘遂不宜同食;也不可與堿性藥物同服。
6、不可以生吃,因?yàn)樯纳剿幚镉幸欢ǖ亩舅亍?/p>
吃山藥的好處
降低血糖
山藥對(duì)于降低血糖是有一定的作用的,因?yàn)樯剿幹泻写罅康牡鞍椎某煞?,是可以降低血糖的,孕婦可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)的。
健脾益胃
山藥還有一個(gè)好處,就是可以健脾益胃的,山藥是可以改善孕期的胃口差以及消化不良的情況的。
益肺止咳
山藥包含有皂甙、黏液質(zhì),可以幫助孕媽媽起到滋潤(rùn)、潤(rùn)滑的效果,所以可以有益肺氣,養(yǎng)肺陰,治療肺虛痰嗽及??人圆缓玫牟“Y。
滋腎益精
山藥里面的成分很多,還有滋腎益精的功效,對(duì)于一些婦女白帶異常、白帶過(guò)多的都會(huì)有很好的緩解作用的。
延年益壽
山藥含富含很多的黏液蛋白、維生素及微量元素,可有效阻止血脂在血管壁里沉淀,可有效預(yù)防心血疾病,從而達(dá)到益智安神、延年益壽的效果。
總結(jié):通過(guò)上文小編的介紹,相信大家對(duì)孕婦能吃山藥嗎也有了一定的了解了,孕婦在懷孕期間是可以吃山藥的,且山藥是一種中藥材,常吃山藥可以降低血糖、健脾益胃、益肺止咳、滋腎益精、延年益壽等。希望小編的介紹對(duì)大家能有幫助。