做法
1、餃子粉用溫水和成稍硬一點的面團(tuán),蓋上保鮮膜醒發(fā)20分鐘。
2、莧菜去根,清洗干凈。在開水中焯一下,時間別太長,放進(jìn)去菜蔫了就撈出攥干。用刀切碎,別切的太碎了就沒有嚼勁了,顆粒大點好吃。
3、豬肉末里放蔥姜末。再放入醬油,黃酒,白糖,鹽,香油,味精,攪打均勻。后放入莧菜末,攪打均勻。
4、醒發(fā)好的面團(tuán)搓成長的圓柱,用手揪成小面劑子,不會揪的用刀切也可以。
5、小面劑子上均勻的撒點面粉,滾圓,按扁,搟成中間厚點,四周薄點的圓片,放入餡料包好餃子。
6、鍋中做水燒開,把餃子下入后,用勺子沿著鍋邊輕輕的推,以免餃子粘連。下完餃子水再次燒開,點一杯冷水蓋上蓋接著煮。
7、點過兩次水后,再燒開,餃子都鼓起來了,就說明餃子煮好了,撈出成盤即可食用。
莧菜豆腐湯的做法
用料:豆腐300克,莧菜100克,食用油適量,鹽適量,姜適量,蒜適量,史云生濃縮高湯1支。
做法
1、豆腐切成片狀,姜、蒜切片備用。莧菜放水里擇洗干凈備用。
2、炒鍋上火,放入少放油炒香姜、蒜片,倒入一碗水放入濃縮高湯煮沸。
3、放入豆腐片煮五分鐘,再放入莧菜煮熟。
4、加少許鹽調(diào)味即可食用。
總結(jié):以上就是關(guān)于孕婦吃莧菜的情況,相信大家也有一定的了解了,在生活中,孕婦一定要注意自己的飲食的情況的,要養(yǎng)成良好的飲食的習(xí)慣的問題的,多多的注意一些飲食方面的禁忌的問題的。