它反而含有大量的糖、飽和脂肪和反式脂肪酸。反式脂肪酸會(huì)提高患心血管疾病的危險(xiǎn),對(duì)孕婦來(lái)說(shuō),則更分歧適喝奶茶。誠(chéng)然奶茶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不高,但口感比牛奶和奶粉沖劑都好,又香又滑,而且不膩。這是古代油脂工業(yè)的一大成果,也是奶茶吸引人的起因之一。
1、奶茶中的甜蜜素?fù)p害孕婦肝臟
甜蜜素,也叫做乙基氨基磺酸鈉,通常商家會(huì)說(shuō)成蜂蜜水。因?yàn)槠鋬r(jià)格便宜,所以奶茶中往往會(huì)使用甜蜜素而不是蜂蜜。甜蜜素是一種人工合成甜味劑,沒(méi)有任何營(yíng)養(yǎng)。
但食用過(guò)量甜蜜素,會(huì)危害到人體的肝臟和神經(jīng)系統(tǒng),特別是對(duì)代謝排毒能力較弱的老人、孕婦、小孩危害更為明顯。甚至市場(chǎng)上有些甜蜜素違規(guī)添加了芒硝和工業(yè)氯化鎂,長(zhǎng)期食用將使人中毒。
2、奶茶中的果味粉是化學(xué)添加劑
果味粉基本沒(méi)有水果原料,大多靠的是加入色素、香精、甜蜜素和黏稠劑等來(lái)增色調(diào)味。比如木瓜口味,香芋口味等等,均來(lái)自于這果味粉中的色素和香精。過(guò)量吸收色素、香精等對(duì)人體的肝、腎等器官有很大危害的,化學(xué)合成色素對(duì)人體更具毒性、致瀉性與致癌等危害。孕婦長(zhǎng)期攝入含果味粉的食物,會(huì)影響胎兒的智力甚至導(dǎo)致中毒。
3、奶茶中的紅茶會(huì)影響胎兒發(fā)育
由于紅茶中含有2%-5%的咖啡因,每500毫升濃紅茶中大約含咖啡因0。06毫克,咖啡因具有興奮作用,會(huì)刺激胎兒增加胎動(dòng),甚至危害胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
結(jié)語(yǔ):孕婦喝一點(diǎn)奶茶是可以的,但是好建議不要喝,如果喝的話(huà),不要過(guò)量,也不要喝過(guò)濃的奶茶和過(guò)甜的奶茶,因?yàn)樵袐D喝奶茶不僅對(duì)自身有影響,對(duì)胎兒也是有一些不良的影響的,所以建議孕婦好不要喝奶茶。