產(chǎn)后的女性會因為生理性漲奶而導(dǎo)致乳汁淤積，胸部會變大，此時需要穿大小合適的內(nèi)衣預(yù)防胸部下垂。

　　給孩子哺乳時要注意采用正確的姿勢，經(jīng)常換邊給孩子吃，以免導(dǎo)致兩邊的乳房不對稱。孩子喝完奶之后可以將剩余的乳汁擠出來，以免乳汁長時間堆積在乳管內(nèi)造成淤積，引發(fā)乳腺炎。平時的飲食要注意營養(yǎng)均衡，不宜過多食用油膩的食物，降低堵奶的幾率。

　　3、腹直肌分離

　　到了孕晚期，隨著胎兒體積的增大，子宮也會向腹壁進行擴張伸展，腹直肌會因此而分離，產(chǎn)后如果沒有及時做好修復(fù)，不僅會影響體態(tài)，還會導(dǎo)致腰背疼痛、骨盆前傾，還會顯得肚子很大，影響體態(tài)。

　　4、骨盆變形

　　相比于剖腹產(chǎn)的媽媽來說，順產(chǎn)的媽媽骨盆更容易變形，骨盆的變化會影響髖部、臀部的形狀，還會導(dǎo)致小腹突出、腿部變粗、腰酸腿軟、盆底肌松弛等情況，產(chǎn)后如果出現(xiàn)了骨盆變形，需要積極進行矯正，減輕對身體的影響。

　　結(jié)語：女性產(chǎn)后身體會因為分娩而出現(xiàn)異常情況，產(chǎn)后42天一定要進行檢查，看一看身體的恢復(fù)情況，如果沒有恢復(fù)好，比如出現(xiàn)盆底肌松弛、骨盆變形等情況，需要積極采取措施來改善，減輕對身體的傷害。

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