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阿膠的功效 常吃這種食物竟能延緩衰老(2)

  1、在潔凈的搪瓷鍋內(nèi),倒入阿膠粉參加黃酒,文火煎煮去除腥味,待阿膠全部烊化并起泡沫時(shí)參加紅棗、桂圓肉、核桃肉、冰糖以及黑芝麻,不停地?cái)噭?dòng)拌勻以避免粘著鍋底。

  2、大約半小時(shí)后察看到紅棗顏色變成紫黑,且鍋里的東西稀薄得如膠著形態(tài),此時(shí)阿膠糕曾經(jīng)熬成。

  3、選擇潔凈沒有水分的器皿或許保鮮膜,把熬成的阿膠糕倒入其中,并用力擠壓。

  4、冷卻后切成各種外形的糕,便是阿膠膏了。

  阿膠膏的做法二

  資料:阿膠一盒、無(wú)核小紅棗、核桃仁、花生仁、黑芝麻、冰糖、古越龍山一瓶、熱開水

阿膠膏的做法二

  做法

  1、阿膠磨成細(xì)粉,無(wú)核小紅棗切成兩半,核桃仁和花生仁敲碎,一切原料混在一同再倒入整瓶的古越龍山拌勻。

  2、放下冰糖和磨碎的黑芝麻,倒一點(diǎn)熱開水再次拌勻碗中的阿膠混和物。上蒸鍋蓋上蓋,用大火蒸約 1 小時(shí)。

  3、蒸阿膠膏中途開蓋三次,把碗中的阿膠用筷子攪拌使之受熱平均。1 小時(shí)后把蒸好的阿膠端出在外晾一會(huì)兒。當(dāng)阿膠外表有點(diǎn)凝結(jié)時(shí)撒下新疆葡萄干在外表,等阿膠持續(xù)凝結(jié)。 4、凝結(jié)好之后即可切片食用了。

  阿膠的副作用

  阿膠的副作用——上火

  有些人吃了會(huì)出現(xiàn)上火的癥狀,如鼻腔、嘴巴附近出現(xiàn)熱瘡、眼睛發(fā)紅、干澀,喉嚨干痛及大便秘結(jié)的癥狀。主要原因是體質(zhì)原因及現(xiàn)存制作工藝的局限性(新制成的阿膠總帶有一些火毒)造成的。

阿膠的副作用——上火

  阿膠的副作用——燥熱

  有些人吃了會(huì)出現(xiàn)燥熱的癥狀,如出現(xiàn)口燥咽干,潮熱顴紅等癥狀,主要原因是阿膠滋膩,能夠阻礙脾胃的消化能力。

  阿膠的副作用——消化不良

  有些人吃了會(huì)出現(xiàn)消化不良的癥狀。

  結(jié)語(yǔ):上文已經(jīng)為大家介紹了阿膠的功效,我們現(xiàn)在對(duì)阿膠應(yīng)該有了一些了解,如果我們有氣血虛弱的情況出現(xiàn),那么平時(shí)可以多吃一點(diǎn)阿膠,它能幫助我們緩解不適的癥狀,很適合女性朋友食用,不過在食用阿膠的時(shí)候要知道它的副作用。

阿膠的副作用 阿膠的功效 阿膠的吃法 
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