第一：補血

　　說起龍眼肉泡水喝的功效，相信很多人第一個想到的就是補血了。沒錯，龍眼肉服用之后補血效果非常的不錯，這是因為這種物質(zhì)中含有大量的糖分，并且葡萄糖能直接被身體所吸收，適合一些年老體衰、久病體虛以及體弱貧血的患者服用，對身體的補益效果非常的不錯。

　　龍眼肉也適合一些剛剛分娩結(jié)束的女性，對于失血過多的身體具有非常好的調(diào)理效果。龍眼肉中含有豐富的蛋白質(zhì)，除此之外鐵元素的含量也是比較高的，這種熱量充足的食物適合生產(chǎn)后的女性服用，它能夠有效促進身體中血紅蛋白再生。

　　龍眼肉中含有的大量營養(yǎng)素大多都是身體所必須的，一些勞心的人群對于心脾氣血的損耗是比較大的，也可以將龍眼肉泡水服用，效果一樣不錯。

　　第二：增強記憶力

　　現(xiàn)代科學研究發(fā)現(xiàn)，龍眼肉服用后還可以對全身都起到補益作用，特別是對于腦細胞的保健效果非常好。所以說，將龍眼肉泡水喝的功效還包括了消除疲勞以及增強記憶力。一些經(jīng)常用腦的人群可以將適量的龍眼肉泡水喝，能夠有效促進腦細胞的增加，抑制疲倦。

　　第三：美容養(yǎng)顏

　　除了上述所說的作用之外，服用龍眼肉還可以起到延緩衰老以及美容養(yǎng)顏的效果。這是因為龍眼肉可以降低體內(nèi)脂肪出現(xiàn)脂質(zhì)過氧化的情況，同時對于抗氧化酶活性也有提高的效果，所以延緩衰老的功效非常的不錯。

　　結(jié)語：通過以上介紹，大家對龍眼肉的先關(guān)知識是否有了更多的了解了呢?龍眼肉具有益氣補血、安神定志、養(yǎng)血安胎、抗菌，抑制癌細胞、降脂護心等功效，以上小編還介紹了龍眼肉泡水喝的功效例如：補血、增強記憶等。