石斛的功效與作用

　　我們都知道，石斛的功效有很多，但是，具體有哪些，大家卻說(shuō)不上來(lái)，石斛能夠滋補(bǔ)身體，并且還會(huì)減少患上疾病的可能性，這樣的話，能夠讓您的身體越來(lái)越年輕，因此，日常服用石斛是對(duì)身體健康有一定好處的，下面我們就來(lái)看看，石斛的功效與作用。

　　第一：增強(qiáng)身體免疫力

　　石斛具有很好的滋陰養(yǎng)血的效果，這是因?yàn)槭泻蟹N類非常豐富的多糖類物質(zhì)，所以在進(jìn)入身體之后能增強(qiáng)免疫力?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)還研究發(fā)現(xiàn)，石斛具有提高應(yīng)激能力的效果，對(duì)于疲勞還有缺氧的情況具有很好的調(diào)節(jié)作用。

　　第二：補(bǔ)益脾胃

　　石斛是一種生活中常見(jiàn)的養(yǎng)胃食物，在我國(guó)的諸多中醫(yī)名著中對(duì)于石斛的這個(gè)藥效都有著非常詳細(xì)的記載。在我國(guó)的古代，將石斛稱之為腸胃藥，也作為一種治療上腹脹痛等腸胃疾病的常用藥。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，食物對(duì)于脾胃病中常見(jiàn)的幽門(mén)螺桿菌具有很好的抑制作用，而這種細(xì)菌是導(dǎo)致脾胃疾病常見(jiàn)的原因之一。所以說(shuō)，日常堅(jiān)持將石斛泡水喝服用，能夠有效的治療多種胃腸道疾病，例如萎縮性胃炎、十二指腸潰瘍等。

　　第三：保護(hù)肝膽

　　老中醫(yī)告訴我們，石斛具有利膽作用，服用之后具有很好的滋養(yǎng)肝陰的效果，所以石斛也是一種常見(jiàn)的治療肝膽方面疾病的中藥材。日常生活中，將石斛泡水喝能夠很好的治療膽囊炎、肝炎以及膽結(jié)石這類型的肝膽疾病。

　　第四：抵抗風(fēng)濕

　　在一些濕冷環(huán)境中生活的人群更加容易患有風(fēng)濕，并且人到中年之后身體的各項(xiàng)機(jī)能就開(kāi)始衰退，而陰津也在不斷的減少，這就導(dǎo)致筋骨的功能也開(kāi)始衰退。石斛能夠很好的起到自養(yǎng)陰液以及強(qiáng)壯筋骨的效果，對(duì)于風(fēng)濕具有很好的抵抗以及治療效果。

　　第五：降低血糖血脂

　　石斛具有很好的養(yǎng)陰以及潤(rùn)燥的效果，所以自古以來(lái)石斛都是一種治療糖尿病的靈藥。科學(xué)家在臨床進(jìn)行的實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，石斛在進(jìn)入身體之后能夠很好的增強(qiáng)身體中胰島素的活性，同時(shí)血糖的水平也會(huì)降低，令體內(nèi)的血液恢復(fù)正常。所以說(shuō)，日常將石斛泡水喝能夠有效的促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)，同時(shí)擴(kuò)張血管以及降低膽固醇，促進(jìn)身體健康。

　　第六：防治腫瘤

　　科學(xué)家通過(guò)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，石斛對(duì)于一些癌癥或者是惡性腫瘤中所含有的某些細(xì)胞具有滅殺作用，抵抗腫瘤的活性，特別是對(duì)肺癌、卵巢癌以及白血病等等。如果是腫瘤患者，通過(guò)石斛來(lái)輔助治療，能夠很好的改善身體的狀況，并且減少化療對(duì)于身體所產(chǎn)生的副作用，提高身體免疫力。

　　第七：保護(hù)視力

　　石斛還具有很好的保護(hù)視力以及雙眼的作用，如果是已經(jīng)患有老年白內(nèi)障以及少兒視力問(wèn)題的人群，每天將石斛泡水喝，對(duì)于眼睛具有很好的保護(hù)作用，還能夠提高視力。

　　總結(jié)：以上就是小編對(duì)于石斛的介紹，那么，如果您平時(shí)有服用石斛的習(xí)慣的話，那么，您可以在上面的四種方法里面選擇適合自己的方法，這樣的話能夠有利于身體健康，因此說(shuō)，服用石斛是一件很好的事情，但是一定要記住，適量服用好哦!