如果牙痛在夜間出現(xiàn)，就可能影響到我們的睡眠，所以我們要想辦法減輕疼痛。我們可以用干凈的毛巾包裹冰塊放置在出現(xiàn)疼痛的部位，促進(jìn)血管收縮，緩解身體的不適感。沒有冰塊也可以用雪糕或者冰鎮(zhèn)飲料代替。在疼痛緩解后，建議大家去醫(yī)院檢查，確定病因，及時(shí)治療，防止病情加重。情況比較嚴(yán)重的患者需要吃止痛藥，必須控制劑量，注意藥物的不良反應(yīng)，多喝水。

　　我們也可以在溫水中加入適量的鹽，然后用溶液漱口，減輕牙痛。每次可以含服三十秒，然后吐掉繼續(xù)喝，堅(jiān)持三到五分鐘即可。鹽水可以清除口腔中多余的微生物和食物殘?jiān)?，也能促進(jìn)唾液的分泌，保護(hù)口腔環(huán)境。用的水溫度不宜過高，會燙傷口腔黏膜，加重病情。除此之外，我們還可以通過按摩穴位來緩解疼痛。

　　按摩合谷穴五分鐘左右疼痛就會減輕，大家可以試一試。合谷穴的位置在大拇指和食指連線的中點(diǎn)，盡量用對側(cè)拇指按壓，交替按摩兩側(cè)，一次三十下，直到感覺手部酸脹為止。這個(gè)方法不適合懷孕的女性，因?yàn)榘磯汉瞎妊〞棺訉m收縮的力量變強(qiáng)，女性可能出現(xiàn)早產(chǎn)或者流產(chǎn)的情況。

　　也有部分月經(jīng)期的女性會有牙齒過敏的情況，我們可以使用抗過敏的牙膏和軟毛牙刷清理口腔，減少牙痛出現(xiàn)的可能性。有牙髓炎的患者必須接受治療，否則牙痛不會消失，而且隨著時(shí)間的推移，可能出現(xiàn)感染轉(zhuǎn)移的問題。牙髓一旦出現(xiàn)炎癥，就需要打開牙體，釋放壓力，緩解患者的疼痛。臨床上醫(yī)生會安撫牙髓，消除炎癥，然后在牙齒內(nèi)填充特殊材料，防止感染再次出現(xiàn)。治療結(jié)束后，我們要為患者做好生活指導(dǎo)，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)因素。

　　大家要養(yǎng)成好的衛(wèi)生習(xí)慣，飯后漱口和睡前刷牙，不吃過冷、過熱或者過酸的食物，不喝酒或者長時(shí)間咀嚼比較堅(jiān)硬的食物。治療期間患者可以吃流質(zhì)或者半流質(zhì)食物，例如米粥、面條等。