在平時(shí)的生活中，有的人在咳嗽時(shí)，會(huì)發(fā)現(xiàn)有一些類似于米粒的東西被咳出來(lái)，有的人可能不會(huì)非常的在意，隨手就會(huì)將它扔掉，但是有的人就會(huì)比較的好奇，還有可能會(huì)用手指去捏碎它，之后就會(huì)聞到非常強(qiáng)烈的臭味，這就是扁桃體結(jié)石。它的出現(xiàn)的原因會(huì)有很多，會(huì)導(dǎo)致大家的口腔出現(xiàn)異味，如果體積比較大的話，還有可能會(huì)引起咽喉部位的不適，甚至?xí)鸨馓殷w的炎癥。如若想要去除的話，可以使用以下的幾種方式。

　　使用棉簽去除結(jié)石

　　想要自己去除扁桃體結(jié)石的話，可以試試用棉簽挑出的方式，首先需要準(zhǔn)備一面鏡子，方便觀察到結(jié)石的具體位置。還要一個(gè)手電筒用來(lái)照明，這樣可以更好的幫助結(jié)石的去除。在去除結(jié)石時(shí)，避免給局部造成傷害，最好是使用已經(jīng)沾濕的棉簽，輕輕的將結(jié)石挑出。盡量不要用手隨意的去觸碰，以免產(chǎn)生不必要的感染。在這期間，可以適當(dāng)?shù)氖?，不要讓口腔變得粘膩，不利于結(jié)石的去除。

　　使用口腔沖洗器

　　很多人也會(huì)比較注重牙齒的健康，擔(dān)心普通的牙刷沒(méi)有辦法將食物的殘?jiān)鼜氐椎娜コ?，就?huì)使用口腔清洗器。這種方式也可以用來(lái)清除扁桃體結(jié)石，但是在使用時(shí)，盡量將水流調(diào)節(jié)到合適的大小，避免給咽喉部位造成不適，出現(xiàn)嘔吐的癥狀。使用時(shí)，需要將水流對(duì)準(zhǔn)結(jié)石，持續(xù)一段時(shí)間，結(jié)石就會(huì)出現(xiàn)脫落。在這過(guò)程中，不要有吞咽的動(dòng)作。如若將結(jié)石不小心吞入的話，有可能會(huì)感覺(jué)到異常的臭，很長(zhǎng)時(shí)間之后才會(huì)有所緩解。

　　使用漱口的方式去除結(jié)石

　　這種方式不是普通的漱口，需要將頭部向后仰，讓扁桃體的部位處于水中，之后部分結(jié)石可能就會(huì)隨著水的波動(dòng)脫落。使用這種方式的話，可以選擇具有殺菌作用的漱口水，不僅可以有效的去除結(jié)石，也可以預(yù)防食物殘?jiān)臍埩?，再一次的引起結(jié)石的出現(xiàn)。