有些男性會經(jīng)常出現(xiàn)腰疼的癥狀，導(dǎo)致出現(xiàn)疼痛的因素有很多。主要是由于腎臟功能受損，常見的有炎癥感染以及結(jié)石，還有泌尿系統(tǒng)出現(xiàn)炎癥感染，年紀(jì)較大的老年人可能是前列腺腫瘤，頸椎疾病和腰肌勞損，身體長期處于勞累狀態(tài)。

　　很多男性朋友經(jīng)常感覺自己身體出現(xiàn)該癥狀，有些人會將其忽略，有些人就會擔(dān)心自己身體健康是否出現(xiàn)問題。了解致病因素后，不僅可以降低發(fā)病率，還能更加全面認(rèn)識自己的身體狀況。

　　1. 長期勞累

　　生活工作壓力越來越大，很多人為了工作經(jīng)常熬夜加班，身體長期處于過度勞累階段，神經(jīng)細(xì)胞過度緊繃，不斷刺激下丘腦神經(jīng)軸，隨著血液循環(huán)的加快，疼痛的不斷擴散就會出現(xiàn)該癥狀。

　　若是想要緩解該不適癥狀，建議平時注意休息，避免熬夜保證每天睡眠時間充足，該不適癥狀很快就會得到緩解。這是疼痛是屬于生理性，不用過于擔(dān)心，不會對身體健康造成危害。睡前可以喝一杯純牛奶，促進(jìn)體內(nèi)褪黑素分泌，快速進(jìn)入深度失眠。

　　2. 腎臟疾病

　　大多數(shù)男性朋友都會出現(xiàn)腰部不適癥狀，有些嚴(yán)重的還會出現(xiàn)頭疼，渾身上下沒有一絲力氣，食欲不佳，經(jīng)常出現(xiàn)胃酸反流，這些都是由于腎臟受損導(dǎo)致。建議可以多吃一些黑豆，黑芝麻以及雞蛋，牛奶等蛋白質(zhì)含量較多的食物，對于治療腎臟疾病可以起到一定緩解作用。

　　通過超聲檢查得知腎臟內(nèi)出現(xiàn)結(jié)石，隨著機體運動不斷刺激周圍臟器，也會引起疼痛。建議及時去醫(yī)院進(jìn)行超聲碎石，避免影響正常生活，平時多喝水可以通過體液循環(huán)將多余的碎石全部排出。

　　3. 泌尿系統(tǒng)感染

　　泌尿系統(tǒng)出現(xiàn)細(xì)菌感染，神經(jīng)纖維分布較為廣泛，疼痛不斷擴散，從尿道口隨著血液循環(huán)開始上行，刺激到腰部組織結(jié)構(gòu)，導(dǎo)致出現(xiàn)疼痛癥狀。疼痛嚴(yán)重建議及時去醫(yī)院診治，遵醫(yī)囑口服抗菌消炎藥物。