感冒之后很多的患者都會出現(xiàn)鼻子不透氣的現(xiàn)象,這種癥狀的出現(xiàn)很難受。鼻塞會導致呼吸不順暢,只能夠使用嘴巴呼吸。有些患者還會出現(xiàn)打噴嚏,咳嗽等癥狀,嚴重的時候呼吸道還會被感染。那么,感冒鼻子不透氣怎樣才能快速透氣呢?
多喝水
在感冒的時候多喝水是可以幫助緩解不適的癥狀的,也可以使用熱水的水蒸氣熏鼻子,保持鼻腔的濕潤,能夠緩解鼻塞的癥狀。在感冒的期間多喝熱水,有助于病情的恢復。
用手指按壓鼻子
出現(xiàn)鼻塞的情況,可以使用手指去按壓鼻頭的部位,多按壓幾次,鼻塞的癥狀會有所好轉。
多休息
感冒的患者一定要多休息,減少一切的活動。最好可以選擇臥床休息的方法,人在站立的時候,鼻子是無法通氣的,只有在躺下的時候,最好是選擇一側臥床的方法,鼻子很快可以通氣。
按壓人中
感冒之后有鼻塞的情況,可以使用手指按壓人中的部位,保持一段時間之后,鼻塞的癥狀會得到緩解,慢慢的也就通氣了。
飲用生姜水
在家中可以使用生姜來煮水喝,補充了身體中大量的水分,幫助緩解鼻塞的癥狀。使用這種方法對于風寒引起的感冒非常有效,去除了體內的寒氣。使用生姜水的水蒸氣熏鼻子,很快可以通氣。
擤鼻子
使用手指堵住鼻孔,鼻子向外用力的擤一下,松開手之后會感覺到呼吸通暢,鼻塞也得到了一定的緩解。
藥物治療
在上述的方法中沒有效果的時候,可以選擇服用藥物來治療。對于一些鼻塞長期得不到改善的情況下,最好去醫(yī)院接受治療,避免鼻塞導致出現(xiàn)鼻炎的情況。使用相應的藥物治療之后,很快鼻子應該就會通氣。
感冒是日常生活中最常見的疾病,發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)感冒的癥狀,一定要及早治療,越早治療效果越好。在平時,可以多增加體育鍛煉,增強自身的抵抗力,減少疾病的出現(xiàn)。也可以多食用一些維生素豐富的蔬菜和水果,預防感冒。
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馬立新