戴虹,男,主任醫(yī)師,教授,北京醫(yī)院眼科主任,香港中文大學(xué)醫(yī)學(xué)院、香港理工大學(xué)視光學(xué)院名譽(yù)教授,中國(guó)醫(yī)師學(xué)會(huì)眼科學(xué)會(huì)常委,中華醫(yī)學(xué)會(huì)眼科學(xué)會(huì)委員,中華眼科學(xué)會(huì)眼底病學(xué)組委員,北京市眼科學(xué)會(huì)委員,北京醫(yī)師協(xié)會(huì)眼科專家委員會(huì)委員,北京大學(xué)眼科學(xué)系教學(xué)委員會(huì)委員,北京醫(yī)院學(xué)術(shù)委員會(huì)委員,北京醫(yī)院學(xué)位委員會(huì)委員,北京醫(yī)院院黨委委員。
散光屬于屈光問(wèn)題,大家可以選擇佩戴合適的眼鏡進(jìn)行糾正,減少視力異常對(duì)生活和工作的影響。我們還要改正錯(cuò)誤的用眼行為,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,遠(yuǎn)離危險(xiǎn)因素。視力情況較好的患者除了佩戴眼鏡外,不可以經(jīng)常瞇眼,防止角膜變得不平整,使光線分散。我們應(yīng)該練習(xí)正確的站姿和坐姿,不能躺著床上看書(shū),也不可以在光線明亮、燥熱的環(huán)境中停留過(guò)久。大家應(yīng)該定時(shí)起身活動(dòng),同時(shí)向遠(yuǎn)處看,嘗試活動(dòng)眼部肌肉,避免眼球被過(guò)度拉伸。視力下降的散光眼患者也可以盡早接受手術(shù)治療,恢復(fù)正常的視力,身體虛弱或者慢性疾病患者應(yīng)該先復(fù)查身體情況。
散光眼患者通常會(huì)有視物模糊或者重疊的情況,部分患者還會(huì)出現(xiàn)頭痛、夜間視力下降和乏力等癥狀。這些患者應(yīng)該先去醫(yī)院接受檢查,確定病因,及時(shí)治療,防止病情惡化。身體健康的患者可以選擇激光治療,調(diào)整眼角膜的屈光度。手術(shù)結(jié)束后,患者應(yīng)該臥床休息,房間內(nèi)不可以擺放太多能夠折射光線的物品,盡可能地排除干擾睡眠的因素。
需要長(zhǎng)時(shí)間工作或者學(xué)習(xí)的患者應(yīng)該每小時(shí)休息五分鐘,不要看字體比較小的書(shū)籍,也不要在光線暗淡的環(huán)境中看書(shū)??措娨暤臅r(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),大家應(yīng)該經(jīng)常出去活動(dòng),多欣賞風(fēng)景,保持良好的心態(tài),適應(yīng)環(huán)境變化。眼睛干澀的人可以使用滋養(yǎng)結(jié)膜的滴眼液,大家不可以把瓶口靠近眼睛,防止藥液被污染。
少數(shù)患者存在原發(fā)性疾病,例如角膜潰瘍、瘢痕和圓錐角膜等。我們應(yīng)該積極治療原發(fā)性疾病,提高生活質(zhì)量。部分患者存在手術(shù)失敗引起的眼壓升高問(wèn)題,這種不規(guī)則散光是不能通過(guò)戴眼鏡改變的,大家應(yīng)該等到病情穩(wěn)定后,再接受治療。也有患者在使用藥物治療的過(guò)程中出現(xiàn)多種不良反應(yīng),他們需要調(diào)整藥量或者更換其他藥物。女性患者在更年期前后、痛經(jīng)或者閉經(jīng)期也會(huì)出現(xiàn)眼壓升高的問(wèn)題,大家應(yīng)該限制水和鹽的攝入量。
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馬立新