臨床將近視眼一般分為真性近視和假性近視兩種，前者目前治療方法有進(jìn)行手術(shù)激光治療，矯正角膜或者是佩戴眼鏡屈光矯正。后者治療方法有很多，除了佩戴眼鏡之外還有就是日常習(xí)慣上加以改善，還有飲食上注意多吃一些營養(yǎng)眼鏡神經(jīng)細(xì)胞的食物。還有加強(qiáng)眼部護(hù)理按摩以及熱敷等。

　　1.飲食治療

　　對于近視程度不嚴(yán)重，檢查得知是屬于假性近視的情況下，可以通過食療來緩解。常見的有枸杞，藍(lán)莓，蘋果，草莓等食物，還有紅棗，豆類食物以及堅(jiān)果類食物，直接食用或者是榨成果汁以及煲粥都是可以，不會有營養(yǎng)物質(zhì)丟失。含有較多可以營養(yǎng)眼部神經(jīng)細(xì)胞生長的營養(yǎng)物質(zhì)，還有可以促進(jìn)脾胃加快氣血運(yùn)行，長期食用有利于治療近視眼。

　　2.生活習(xí)慣

　　一定要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣和生活習(xí)慣，避免經(jīng)常熬夜以及在黑暗中觀看手機(jī)等電子產(chǎn)品，其中的藍(lán)光對于角膜刺激傷害比較大。還有就是不要用眼過度，一直觀看書籍或只是看電視，保持在平均2個(gè)小時(shí)左右就眺望一下遠(yuǎn)方，看看綠色植物都是可以有效緩解眼部疲勞，防止視力有下降的可能性。一定要戒掉喜歡揉眼睛的習(xí)慣，眼睛有瘙癢或者是干澀的情況，可以使用眼藥水。

　　3.一般治療

　　可以對眼部采取按摩以及熱敷的治療方法，每天堅(jiān)持幾分鐘促進(jìn)局部血液循環(huán)，加快營養(yǎng)物質(zhì)吸收有利于神經(jīng)細(xì)胞生長。建議要掌握好按摩的力度和手法，定期去醫(yī)院檢查視力度數(shù)，預(yù)防視力下降保護(hù)好自己的眼睛。

　　4.物理治療

　　近視比較嚴(yán)重日常一些治療緩解方法都沒有任何效果，建議可以去醫(yī)院進(jìn)行全面檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行物理激光治療，改善角膜的屈光對其表面進(jìn)行加工。該項(xiàng)手術(shù)未成年人群不建議，影響術(shù)后的恢復(fù)效果。采用佩戴眼鏡治療方法，不能隨便摘取眼鏡，不僅不利于視力恢復(fù)還會導(dǎo)致度數(shù)出現(xiàn)加深癥狀。