老是放屁的原因有以下兩個,第一,產(chǎn)氣多,喜歡邊吃飯邊說話;第二,腸道感染了有害細菌,導(dǎo)致排氣增多。
杜正光:我們現(xiàn)在要談一談放屁的問題,沒有人不放屁的,應(yīng)該這么說。我們每天我們吃進去的食物中,在我們咀嚼過程中,食物里頭就會加入氣體我們咽下去。咽了之后,這些食物絕大部分,90%會被我們腸道吸收,那么只有10%左右的排出體外,排出體外的話,多數(shù)情況下也沒有異味,這個是正常的。
但是如果老放屁,或者屁里頭有特別多的異味的時候可能就是問題了。這時候我們要考慮什么原因,第一,產(chǎn)氣多了,比如說有些人吃飯的時候,喜歡說話,邊說邊吃,吃了過多的氣體,超過我們胃腸道吸收量的話,可能會導(dǎo)致排泄的增多。第二,我們腸道感染了,有一些有害細菌是產(chǎn)氣菌,它會產(chǎn)生很多氣體,把我們腸道里頭的這些食物過度的發(fā)酵了,也會導(dǎo)致排氣。所以往往排出的氣體,往往有濃烈的不良氣味會讓你感覺到很尷尬或很不舒服。第三,比如你腸道就是感染了,拉肚子的時候加排氣,經(jīng)常我們在腹瀉的時候,或出現(xiàn)急性胃腸炎的時候,不斷拉肚子或者會放很多很多的屁,這往往都是一個腸道感染的表現(xiàn)。
對于這種情況的話怎么辦,我們也是針對性的。如果說是進食的食物過程中,吃入了過多氣體的話,我們會建議進食的時候少說話。如果是腸道感染的情況下,我們可以用一些殺菌的藥物,把這些有害的細菌和產(chǎn)氣的細菌給減少,那么出現(xiàn)產(chǎn)氣的就少。第三是調(diào)整腸道菌群,使我們腸道中能夠吸收和分解氣體的那些細菌大量的生長,就能夠把這氣體消化無形。那么最后一個有氣或者有屁不要憋著,要放出去。
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