我們通常所說(shuō)的心律不齊是指心臟跳動(dòng)太過(guò)快速或是過(guò)于緩慢，不在正常范圍內(nèi)，便會(huì)心律不齊。心律不齊的時(shí)候人會(huì)出現(xiàn)胸口發(fā)悶、臉色蒼白、身體發(fā)冷等癥狀，嚴(yán)重的時(shí)候可能會(huì)出現(xiàn)心肌缺血、猝死等危害生命的癥狀發(fā)生。心率不齊原因包括生理因素和病理因素。

　　生理因素

　　熬夜：隨著電子產(chǎn)品的興起，很多人都有熬夜玩電腦或是手機(jī)的習(xí)慣，有時(shí)候甚至都會(huì)通宵玩游戲，當(dāng)人們長(zhǎng)期熬夜后，便容易發(fā)生心率不齊的現(xiàn)象。這時(shí)候我們需要控制好作息時(shí)間，保持合理的作息習(xí)慣，避免熬夜，防止加重心律不齊，出現(xiàn)危害生命的并發(fā)癥。

　　喝咖啡、酒：咖啡、酒精都是一種刺激性的飲品，當(dāng)人們?cè)谏钪虚L(zhǎng)期飲用后，會(huì)刺激到人們的神經(jīng)器官，導(dǎo)致身體內(nèi)的神經(jīng)一直處在興奮狀態(tài)，血液流動(dòng)便會(huì)加速傳遞到心臟，從而發(fā)生心律不齊的現(xiàn)象。心律不齊的人群避免過(guò)量飲用咖啡、酒。

　　精神因素：當(dāng)人們長(zhǎng)期處在壓力大、情緒過(guò)于氣憤、憂慮、抑郁、焦躁等環(huán)境下，也會(huì)造成心率不齊的發(fā)生。我們需要合理調(diào)節(jié)好情緒，避免不良情緒的發(fā)生。

　　病理因素

　　冠心?。喝藗?cè)诨忌瞎谛牟〉臅r(shí)候，由于身體內(nèi)動(dòng)脈血管出現(xiàn)了病變，引起堵塞、狹窄的發(fā)生，便會(huì)造成血液供應(yīng)到心臟的含量減少，引起心律不齊的發(fā)生。冠心病患者還會(huì)出現(xiàn)胸口痛、身體乏力等癥狀，冠心病在癥狀嚴(yán)重的時(shí)候，會(huì)導(dǎo)致猝死，所以當(dāng)發(fā)現(xiàn)患有冠心病必須要合理治療。

　　甲狀腺疾?。杭谞钕偌膊∫矔?huì)引起心律不齊。在患上甲減的時(shí)候，患者的心臟跳動(dòng)會(huì)減慢，患上甲亢的時(shí)候心臟跳動(dòng)會(huì)加快，這兩種疾病需要服用甲狀腺激素藥物補(bǔ)充和服用抗甲狀腺藥物。

　　人們身上如果發(fā)生的心律不齊的時(shí)間比較長(zhǎng)久，一定不要不當(dāng)回事，因?yàn)殚L(zhǎng)期的表現(xiàn)，可能預(yù)示了身體出現(xiàn)疾病的征兆。心率不齊的患者要及時(shí)去醫(yī)院檢查清楚原因。