甘油三酯是來自人們血漿當(dāng)中的有機(jī)物質(zhì)，屬于體內(nèi)最多的脂肪分子，人們經(jīng)常會通過檢測甘油三酯的指標(biāo)來判斷疾病，過高或是過低的時候，都可能說明人們的身體正在遭受疾病的侵害。

　　甘油三酯是什么?

　　甘油三酯是人體內(nèi)非常重要的脂類，它是通過人們體內(nèi)的脂肪酸和甘油經(jīng)過一些途徑所結(jié)合而成，在正常情況下，血液里面的甘油三酯都保持著動態(tài)的穩(wěn)定，在人體發(fā)生疾病以后，甘油三酯可能會發(fā)生升高或是下降。

　　甘油三酯的來源于人們所攝入含有脂肪的食物，經(jīng)過胃腸道被分解吸收以后，在腸道粘膜上皮里面便會生成甘油三酯。甘油三酯可以起到儲存能量和提供能量的作用，也具有保護(hù)肝臟的效果。

　　甘油三酯升高的危害

　　1、冠心病

　　甘油三酯升高以后，說明體內(nèi)的脂質(zhì)比較多，當(dāng)過多的脂質(zhì)沉著在血管里面，可能會發(fā)生淤血、斑塊等，從而堵塞住血管，引起冠心病的發(fā)生。冠心病是一種非常危險的疾病，在疾病發(fā)作的時候，嚴(yán)重的情況下可能會發(fā)生休克、心衰、猝死等危害人們身體健康的癥狀。

　　2、高血壓

　　甘油三酯升高最常引起的疾病就是高血壓，甘油三酯會引起身體內(nèi)的脂質(zhì)變多，從而增加了血液的粘稠性，在影響人們血液循環(huán)的情況下，便會發(fā)生高血壓疾病。

　　3、血栓

　　甘油三酯屬于脂質(zhì)，甘油三酯的升高，脂質(zhì)就會升高，當(dāng)變多的脂質(zhì)長期堆積在血管里面以后，就會慢慢變成血栓，從而引發(fā)一系列的心血管疾病。

　　4、動脈粥樣硬化

　　動脈粥樣硬化是甘油三酯升高發(fā)生的最為嚴(yán)重的后果，動脈粥樣硬化會引發(fā)心肌梗死、腎功能不全、便血、壞疽等癥狀，非常不利于我們的身體健康。

　　甘油三酯偏高的人群需要及時采取一些合理的方法將甘油三酯降下去，飲食上要少吃脂肪含量高的食物，可以多吃高蛋白、低脂肪的食物，比如雞蛋、牛奶、豬瘦肉、雞肉等，有時候的時候可以適當(dāng)?shù)淖鲂┻\(yùn)動。