血壓的數(shù)值多少可以反映出一個(gè)人的身體健康情況，在生活當(dāng)中，很多人會更加重視高血壓，在檢查出低血壓以后，可能常常會被人們忽視，但是很多人卻不了解，其實(shí)低血壓對人們身體的危害性也非常大，人們必須要引起重視。引起低血壓的原因包括飲食不合理、體位變化、暫時(shí)性大出血、心臟病、甲狀腺功能減退等。

　　飲食不合理

　　很多檢查出低血壓的人群都是因?yàn)轱嬍撤矫娌缓侠硭?，很多在生活?dāng)中會為了減肥或者其他原因，不吃肉食，吃得過少、只吃素食，便可能會引發(fā)低血壓的發(fā)生。飲食不合理引起的低血壓人群，需要做好合理的膳食營養(yǎng)搭配，多吃高蛋白有營養(yǎng)的食物，保持飲食合理化，可以幫助緩解低血壓癥狀。

　　體位改變

　　如果人們在平時(shí)下蹲很久，突然的起身或是躺著的時(shí)候，突然的坐起來，這時(shí)候很多人可能都會有頭暈?zāi)垦５牟贿m感，這是體位改變以后發(fā)生的低血壓所引起。

　　暫時(shí)性大出血

　　人們在因?yàn)槭中g(shù)或是面積較大的外傷發(fā)生以后，也會出現(xiàn)低血壓的癥狀，這種低血壓現(xiàn)象大多都是暫時(shí)的，在血液止住以后就會恢復(fù)正常。

　　心臟病

　　心臟病也會引起低血壓的出現(xiàn)，比如心臟病當(dāng)中的心律不齊、心房動脈狹窄等，會導(dǎo)致心臟的供血功能受到影響，可能會發(fā)生給身體器官組織供血不足的情況發(fā)生，從而引發(fā)低血壓的出現(xiàn)。

　　甲狀腺功能減退

　　人們在患上甲狀腺功能減退以后，也會出現(xiàn)低血壓，甲狀腺功能減退是人體甲狀腺素分泌不足所引起的疾病，在疾病發(fā)生以后，患者身體內(nèi)的血液循環(huán)會變慢，代謝也會變慢，長期維持在甲狀腺功能減退的狀態(tài)下，便會引起低血壓的發(fā)生。

　　低血壓人群在洗澡的時(shí)候，要將溫度調(diào)節(jié)至適宜的溫度，不可過冷或是過燙，早上起床的時(shí)候，不要起來太急，應(yīng)該慢慢的起來，平時(shí)可以多吃含有高鈉的食物，幫助改善低血壓癥狀。