女性低壓正常數(shù)值應(yīng)該在≥60到90mmHg之間，如果女性在檢查血壓的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己低壓低于60mmHg，就屬于不正常現(xiàn)象，女性要引起重視。

　　女士低壓低于60正常嗎?

　　女士低壓低于60mmHg，不正常，這種數(shù)值屬于血壓偏低的現(xiàn)象，因?yàn)闊o(wú)論是男性還是女性，一般正常的低壓值應(yīng)該在60~90mmHg之間，這種血壓低的現(xiàn)象，最常發(fā)生在身體消瘦的女性人群當(dāng)中，大多數(shù)都是因?yàn)椴涣妓鶎?dǎo)致，營(yíng)養(yǎng)不良引起的血壓偏低，也經(jīng)常發(fā)生在減肥女性當(dāng)中，女性需要及時(shí)增加營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，多吃一些含有高蛋白的食物，比如雞蛋、牛奶、豬瘦肉、牛肉、雞肉、桂圓、紅棗等，幫助補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，在合理的補(bǔ)充下，可以緩解營(yíng)養(yǎng)不良引起的低血壓低的癥狀。

　　女士低壓低于60mmHg，也會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)在老年的女性當(dāng)中，在隨著年齡不斷增長(zhǎng)以后，女性身體內(nèi)的動(dòng)脈粥樣硬化會(huì)有些加重，使得血管彈性開(kāi)始變差，從而引起血壓偏低的現(xiàn)象發(fā)生，老年女性如果處于低血壓狀態(tài)，但是沒(méi)有明顯的癥狀，高血壓數(shù)值也正常，可以不用特別的處理，定期觀察即可。

　　女士低壓低有哪些癥狀?

　　1、身體易疲勞

　　低壓低的女性身體會(huì)有疲勞的感覺(jué)，精力也不充沛，整天無(wú)精打采，這種癥狀是由于人體中樞神經(jīng)受到血壓低的影響所發(fā)生的紊亂現(xiàn)象。

　　2、頭暈頭痛

　　頭暈頭痛是血壓低最基礎(chǔ)的癥狀，這種頭暈頭痛的癥狀，最常出現(xiàn)在女性過(guò)于焦慮、緊張等狀況下，女性會(huì)在枕下區(qū)域有隱隱的疼痛感。

　　3、內(nèi)分泌失調(diào)

　　女性在長(zhǎng)期存儲(chǔ)于血壓低的狀態(tài)時(shí)，會(huì)有內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀，女性的月經(jīng)量會(huì)開(kāi)始變多或是變少，月經(jīng)周期也會(huì)不固定。

　　女士低壓低于60mmHg以后，需要及時(shí)去醫(yī)院檢查治療，減肥引起低壓低的情況，女性要注意減肥的方法，不可以節(jié)食，以免發(fā)生營(yíng)養(yǎng)不良，加重低壓低的現(xiàn)象，嚴(yán)重的情況下，還有可能危及到生命健康，我們需要保持合理的生活習(xí)慣。