丙肝的傳播途徑比較多,患者需要保管好個人物品,不與他人交叉使用,防止傳染給家人。如果丙肝患者有出血和皮膚破潰的情況,不能讓其他人接觸血液。家中有丙肝患者不可以共用牙刷和剃須刀,將飯食分開吃,患者只使用一套餐具,每次用完后消毒,就可以避免家人被感染?;颊叱霈F(xiàn)口腔損傷或者疾病的時候,家人不可以使用患者的杯子,也不可以隨意接觸患者的分泌物?;颊邞搱猿种委煟ㄆ跈z查,防止病情惡化,出現(xiàn)更嚴重的肝臟問題。
臨床上醫(yī)生會讓患者服用藥物治療,調整身體內環(huán)境的平衡,保護肝臟細胞。癥狀比較嚴重的患者可能出現(xiàn)肝衰竭或者肝細胞癌,需要移植肝臟,同時服用免疫抑制藥物,減輕身體對新肝臟的排斥。大部分患者在治愈后會成為丙肝攜帶者,不能和身體虛弱的人接觸,減少他人得丙肝的可能性。我們要調整飲食結構,制定作息計劃,不能過度勞累或者經(jīng)常熬夜,防止病情復發(fā)。
我們應該放慢工作節(jié)奏,不要長時間使用電子產(chǎn)品或者保持一個姿勢工作,感到疲倦的時候可以起身活動并按摩眼部肌肉,或者減少工作時間,提高工作效率。大家可以做適量的運動,不要做超過自己承受能力或者幅度比較大的活動,防止肌肉和韌帶拉傷。在運動結束后,我們可以慢走一段時間,直到呼吸平穩(wěn),不可以立刻坐下。大家可以喝一些溫鹽水,補充機體丟失的水分和鈉離子,但是不能喝含糖飲料或者碳酸飲料等,防止血糖濃度過高,增加我們得糖尿病的可能性。
飲食清淡、易消化,不吃辛辣、肥膩、生冷或者刺激性強的食物,多吃新鮮的蔬菜瓜果,控制熱量攝入,減少脂肪堆積。部分丙肝患者可能出現(xiàn)惡心、嘔吐和腹脹等癥狀,需要少食多餐,不能一次性吃太多。大家要控制油、鹽和糖的攝入量,減輕腎臟負擔。患者必須戒煙戒酒,不吃可能損傷肝臟的藥物。
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馬立新