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腦動(dòng)脈硬化患者首先需要注意飲食,避免食用脂肪含量高的食物,可適當(dāng)進(jìn)食糙糧。糙糧可以幫助排除垃圾,另外還有預(yù)防血管老化的作用,還有抗氧化作用。
其次,患者日常需適當(dāng)運(yùn)動(dòng),保持良好的生活習(xí)慣。
同時(shí)應(yīng)戒除不良嗜好,如吸煙、喝酒,以免導(dǎo)致病情發(fā)展嚴(yán)重。
( 養(yǎng)生 )
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專家: 王旸
發(fā)布:2024-12-31
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