人們的現(xiàn)代生活雖然在逐漸的變好，在飲食上也變得越來越多樣化。但是如果人們不注意飲食的合理規(guī)范，就很容易會引發(fā)一些身體疾病。在年齡較長的人群中，常常會發(fā)生腦梗塞的情況。腦梗的發(fā)生主要是因為腦部嚴重缺血引起的一種病變現(xiàn)象，在疾病治療后，通常會出現(xiàn)很多的后遺癥，例如肢體的麻木，嘴角流口水，又或者是感覺到怕冷，癡呆以及半身不遂的癥狀，對正常生活非常的不利，因此，對于腦梗后遺癥的出現(xiàn)，需要及時的采取一些有助于恢復的方法。

　　腦梗后遺癥恢復方法有哪些?

　　按摩

　　腦梗的發(fā)生最主要的原因就是腦部的缺血現(xiàn)象，大腦就像是一個總指揮站一樣，一旦出現(xiàn)了問題就很容易會影響到周圍的神經組織，從而導致半身不遂的現(xiàn)象，對于這種癥狀，需要及時的對患者進行一些按摩，由于長時間的臥床，很容易會導致肌肉的僵硬，或者是萎縮的情況，為了能夠防止這種不良的后果發(fā)生，特別是對癱瘓的肢體進行合理的按摩，幫助關節(jié)的活動，可以在家人們的扶持下坐立在椅子上做一些腿部彎曲的動作，促進血液的正常流通，可以很好的預防心血管功能的減退。

　　適當鍛煉

　　如果患者在腦梗治療后還能自己維持身體的平衡，在平時的日常中可以借助一些外力的作用多進行一些站立的活動，盡量要使身體向兩側伸展，適當?shù)倪M行一些下蹲的動作，又或者是做原地踏步，幅度不要太大，根據(jù)自己的實際情況適當?shù)倪M行運動的加減，需要注意的是，不要讓身體處于過度的勞累當中，對于上肢的運動也要多做，促進血液的流通，能有效的緩解水腫現(xiàn)象。

　　語言訓練

　　很有患有腦梗的患者在治療后，往往會出現(xiàn)說話不清楚的癥狀，這時候可以讓患者多做一些口腔的練習，幫助促進口腔肌肉的運動，還要多教患者噘嘴，鼓腮的動作，以及簡單語言的發(fā)音，可以讓患者大聲的說話，從而能夠刺激記憶力，幫助身體恢復。