鬼壓床是指人們?cè)谒X(jué)的時(shí)候，有明顯的意識(shí)，但是身體無(wú)法正常活動(dòng)的現(xiàn)象，這種鬼壓床的現(xiàn)象，醫(yī)學(xué)上稱之為睡眠癱瘓，鬼壓床與鬼怪沒(méi)有什么關(guān)系，這只是人們?cè)诖竽X在處于清醒狀態(tài)時(shí)，身體上的肌肉與組織還沒(méi)有得到腦部發(fā)出的信號(hào)，所以會(huì)有鬼壓床的發(fā)生。關(guān)于發(fā)生鬼壓床的原因包括睡眠障礙、睡眠呼吸暫停綜合征等。

　　睡眠障礙

　　鬼壓床屬于睡眠障礙中的一種，人們發(fā)生睡眠障礙的原因與身體出現(xiàn)某種疾病有關(guān)，當(dāng)睡眠障礙發(fā)生以后患者會(huì)出現(xiàn)睡眠質(zhì)量明顯增多、鬼壓床、睡眠質(zhì)量不充足等癥狀，睡眠障礙發(fā)生以后，患者還會(huì)出現(xiàn)夢(mèng)游癥、說(shuō)夢(mèng)話、夜間驚醒、做噩夢(mèng)等異常的行為。

　　睡眠障礙發(fā)生以后，患者要及時(shí)治療，人們的睡眠是維持生命的重要功能，避免長(zhǎng)期處于睡眠障礙的病情下，影響到身體健康。

　　睡眠呼吸暫停綜合征

　　人們?cè)诨忌纤吆粑鼤和＞C合征時(shí)，也會(huì)誘發(fā)鬼壓床的發(fā)生，這種病癥是人們?cè)谝雇淼臅r(shí)候打呼伴隨著呼吸暫停的癥狀，白天還會(huì)容易嗜睡，當(dāng)夜間呼吸暫停時(shí)，患者腦部會(huì)容易處于清醒狀態(tài)，身體卻還沒(méi)有清醒，便會(huì)發(fā)生鬼壓床的癥狀。睡眠呼吸暫停綜合征還會(huì)誘發(fā)冠心病、高血壓、糖尿病等疾病的發(fā)作，嚴(yán)重的時(shí)候可能會(huì)發(fā)生夜間猝死，所以為了防止這種疾病危害到生命健康，人們需要及時(shí)治療。

　　睡眠呼吸暫停綜合征的治療方法是采用口腔矯治器、經(jīng)鼻持續(xù)氣道正壓呼吸等方法治療。病情嚴(yán)重的時(shí)候，需要使用手術(shù)切除扁桃體來(lái)緩解病情。

　　除了上述的病癥會(huì)引起鬼壓床的發(fā)生，還有壓力過(guò)大、睡覺(jué)之前過(guò)度用腦、睡姿不正確等都會(huì)導(dǎo)致鬼壓床的發(fā)生，我們需要及時(shí)查明清楚原因以后，將鬼壓床的癥狀得到緩解，大部分鬼壓床的人群，頻繁出現(xiàn)的幾率會(huì)比較少，一般都是因?yàn)樯硪蛩厮斐?，人們?cè)诎l(fā)生鬼壓床的時(shí)候，不要害怕。