頭暈的人可能出現(xiàn)頭重腳輕、眼花和視物晃動(dòng)等癥狀，大家應(yīng)該先坐下休息，同時(shí)練習(xí)深呼吸，不要隨意走動(dòng)。低血糖患者應(yīng)該隨身攜帶食物和救助卡，感到乏力或者頭暈時(shí)吃一些含糖量高的食物，減少發(fā)生意外的可能性。我們不可以給昏迷的低血糖患者喂食，防止食物進(jìn)入氣道或者食管中，引起嗆咳或者窒息。休息過后癥狀沒有好轉(zhuǎn)的患者可能需要去醫(yī)院靜脈滴注藥物治療，我們不可以吃太多升糖能力強(qiáng)的食物，降低我們得高血糖的可能性。病情反復(fù)發(fā)作的患者應(yīng)該去醫(yī)院接受檢查，確定病因，及時(shí)治療，防止病情惡化。

　　女性在生理期可能出現(xiàn)輕微貧血的情況，她們的血壓會(huì)低于正常值，部分女性就會(huì)有頭暈的情況。大家應(yīng)該多吃含有鐵離子和維生素的食物，例如動(dòng)物肝臟、黑豆和紅棗等，補(bǔ)充造血原料，預(yù)防缺鐵性貧血。消化道出血患者應(yīng)該使用抑酸藥物治療，保護(hù)胃黏膜，減少出血量。食欲不振的患者可以少食多餐，我們不可以吃辛辣、肥膩、生冷或者刺激性強(qiáng)的食物，減輕胃腸道的負(fù)擔(dān)。

　　神經(jīng)系統(tǒng)受損的患者也會(huì)出現(xiàn)類似的情況，常見的疾病包括腦外傷、顱腦腫瘤和植物神經(jīng)功能失調(diào)等。這些患者應(yīng)該臥床休息，同時(shí)監(jiān)測(cè)生命體征，使用降壓藥物治療。腦外傷患者在治療期間需要使用足量的抗生素治療，預(yù)防感染。疼痛加劇的患者應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用止痛藥物治療，大家不可以濫用藥物。我們不可以經(jīng)常熬夜或者過度勞累，激素紊亂會(huì)使病程延長。身上有引流管的患者只能在別人的幫助下翻身，防止引流管牽拉、折疊或者脫落。

　　睡姿不對(duì)會(huì)使頸椎異常增生、退化或者變形，頸部的肌肉就會(huì)一直保持緊繃狀態(tài)，局部血液循環(huán)速度降低，大腦不能獲得足夠的供給，使我們出現(xiàn)頭暈的情況。大家一定要改正錯(cuò)誤的行為，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)因素。我們不能使用過高的枕頭，也不可以久站或者久坐。