國(guó)紅,女,北京醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任醫(yī)師、知名專家、三級(jí)教授,碩士生導(dǎo)師家。北京醫(yī)院優(yōu)秀共產(chǎn)黨員。1986年畢業(yè)于山東醫(yī)科大學(xué),1997年在瑞典卡羅林斯卡研究所做訪問學(xué)者。有著多年臨床工作經(jīng)驗(yàn),擅長(zhǎng)神經(jīng)內(nèi)科各種疾病,尤其是重癥肌無力等神經(jīng)系統(tǒng)自身免疫疾病的診治?,F(xiàn)為北京醫(yī)學(xué)會(huì)神經(jīng)病學(xué)分會(huì)第十屆委員會(huì)神經(jīng)免疫學(xué)組委員,北京神經(jīng)內(nèi)科學(xué)會(huì)神經(jīng)感染與免疫專業(yè)委員會(huì)委員,北京女醫(yī)師協(xié)會(huì)神經(jīng)內(nèi)科學(xué)組委員,中華醫(yī)學(xué)會(huì)醫(yī)療事故鑒定委員會(huì)專家。曾獲得衛(wèi)生部科學(xué)技術(shù)進(jìn)步獎(jiǎng)二等獎(jiǎng)、北京市科學(xué)技術(shù)獎(jiǎng)三等獎(jiǎng)。共發(fā)表論文50余篇,SCI1
天天睡覺做夢(mèng)的原因包括抑郁、飲食習(xí)慣差和肝腎功能受損等,大出血或者身體虛弱的患者也會(huì)出現(xiàn)天天睡覺做夢(mèng)的情況,這些患者需要心理護(hù)理,同時(shí)多吃含有蛋白和維生素的食物,促進(jìn)傷口愈合,解決病因。睡覺環(huán)境差、經(jīng)常倒時(shí)差和不明原因的疼痛也會(huì)使我們出現(xiàn)類似的情況,大家應(yīng)該選擇能夠阻擋光線的窗簾,房間內(nèi)不使用刺激性比較強(qiáng)的空氣清新劑,枕頭、床單和睡衣都應(yīng)該選擇柔軟、透氣的款式,經(jīng)常換洗和暴曬,減少細(xì)菌滋生。夜尿次數(shù)過多或者代謝能力強(qiáng)的患者可能出現(xiàn)天天睡覺做夢(mèng)的情況,睡前不要喝很多水,大家還要堅(jiān)持服用藥物治療。
皮膚疾病患者應(yīng)該針對(duì)病因制定治療計(jì)劃,他們不可以使用化學(xué)成分復(fù)雜的洗護(hù)用品,部分患者需要遠(yuǎn)離過敏原,同時(shí)使用抗過敏藥物治療,提高睡眠質(zhì)量。自身存在免疫性疾病的患者需要使用免疫抑制劑治療,長(zhǎng)期使用這種藥物會(huì)使我們出現(xiàn)不良反應(yīng),大家可以在急性發(fā)作期使用藥物控制病情,恢復(fù)期患者可以減少藥量,然后更換藥物治療。大家不能用溫度過高的水擦洗皮膚,也不能反復(fù)揉捏受損皮膚,防止皮膚反復(fù)破潰。
心肺功能異常的患者也會(huì)出現(xiàn)天天睡覺做夢(mèng)的情況,部分患者需要吸氧治療,提高循環(huán)血量,防止部分臟器或者組織缺血。傳染能力強(qiáng)的患者應(yīng)該接受隔離,我們還要消毒患者接觸過的物品,定時(shí)開窗通風(fēng)。這些患者需要臥床休息,同時(shí)監(jiān)測(cè)生命體征,減少發(fā)生意外的可能性。
睡前不可以喝濃茶、咖啡和酒等,晚餐可以吃一些助眠的食物,例如紅棗、梨子和核桃等。我們還要注意室內(nèi)溫濕度變化,不要讓自己一直吹風(fēng),頭發(fā)潮濕的人需要吹干頭發(fā),排除可能影響睡眠的因素。抑郁患者可能需要使用精神類藥物治療,我們應(yīng)該鼓勵(lì)患者與他人溝通,同時(shí)為患者的家屬提供交流方法,讓患者可以消除部分不良情緒。
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馬立新