一般情況下，走路時(shí)間過長(zhǎng)或受寒會(huì)引起腿酸，只要休息得當(dāng)、避免受涼就可以自行恢復(fù)。但如果腿酸長(zhǎng)時(shí)間恢復(fù)不了，就要去醫(yī)院進(jìn)行檢查，看看是否有其他疾病。

　　郭韌：比如說最常見的你爬一天山了，下來腿酸了，第二天，它是一個(gè)乳酸的堆積，這是一種腿酸，在人的生活中，還有其他的一些腿酸，比如說受涼了，夏天非常非常的熱，回去以后的話，又累又熱，躺在那里空調(diào)一吹，我們說那是受寒了，還有一些就是提醒大家注意了，有一些腿的酸痛的話呢，是因?yàn)檠艿募膊≡斐?，那個(gè)是需要到醫(yī)院去具體查的。那么這些年的話，我們也會(huì)發(fā)現(xiàn)，就是酸和脹，這個(gè)有時(shí)候病人并不是能夠分的很清楚，酸脹酸脹，他有時(shí)候是同時(shí)出現(xiàn)的這些癥狀，我們現(xiàn)在還有一種病叫做不安腿綜合征，不安腿綜合征既有局部的病因，但是現(xiàn)在這個(gè)病因依然沒有能夠說的很清楚，同時(shí)的話呢，還有一些可能心理因素，所以它涉及的面也是比較寬廣的。