如果我們?cè)诙虝r(shí)間內(nèi)喝太多的水，就會(huì)出現(xiàn)尿頻、尿急和尿多的情況，我們要合理安排飲水時(shí)間，不要喝太多的碳酸飲料或者含糖飲料。使用利尿劑的女性也會(huì)出現(xiàn)尿量增多的情況，大家一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，不能隨意增減劑量，防止藥物對(duì)身體造成損傷。我們可以多吃新鮮的蔬菜瓜果，補(bǔ)充機(jī)體需要的營(yíng)養(yǎng)元素，不吃生冷、寒涼或者刺激性強(qiáng)的食物，減少身體受到的影響。部分患者需要去醫(yī)院接受檢查，確定病因，及時(shí)治療，防止病情惡化。

　　內(nèi)分泌紊亂的女性患者會(huì)有尿量異常增加的情況，因?yàn)樗齻兩眢w內(nèi)負(fù)責(zé)調(diào)控排泄的系統(tǒng)出現(xiàn)問(wèn)題，導(dǎo)致腎小管的重吸收能力下降，大量的水分被排出?；颊呖赡艹霈F(xiàn)多飲、乏力和疼痛等癥狀，需要補(bǔ)充身體丟失的物質(zhì)，防止身體內(nèi)環(huán)境的平衡被打破。有原發(fā)性疾病的患者應(yīng)該積極治療原發(fā)性疾病，防止病情反復(fù)發(fā)作，影響我們的工作和生活。我們要控制油、鹽和糖的攝入，減輕腎臟的負(fù)擔(dān)，多吃流質(zhì)或者半流質(zhì)食物，例如米粥、菜湯和面條等。

　　糖尿病的女性患者也會(huì)出現(xiàn)尿量大的情況，他們尿液中的糖分子比較多，患者需要口服降糖藥物，同時(shí)監(jiān)測(cè)血糖，控制熱量攝入。藥物控制效果差的情況下可以使用胰島素，但是要嚴(yán)格控制劑量，保護(hù)胰腺。

　　甲狀腺功能亢進(jìn)癥的女性患者也會(huì)有尿量偏多的問(wèn)題，他們需要使用抗利尿激素，同時(shí)減少鈣和磷的攝入量，增加熱量攝入。病情嚴(yán)重的患者需要切除部分甲狀腺，但是他們也可能出現(xiàn)甲減的情況，需要多吃含有碘元素的食物，例如海帶、紫菜和蝦皮等。

　　我們要注意周圍環(huán)境變化，及時(shí)增減衣物，不要在燥熱、光線明亮的環(huán)境中停留太長(zhǎng)的時(shí)間。平時(shí)要保持心態(tài)平和，主動(dòng)調(diào)節(jié)情緒，適應(yīng)壓力，不要長(zhǎng)時(shí)間處于焦慮或者煩躁的狀態(tài)中。不可以經(jīng)常熬夜或者過(guò)度勞累，保證機(jī)體獲得足夠的睡眠時(shí)間，減少類似情況出現(xiàn)的可能性。