霍則軍 男,出生于1969年8月,現(xiàn)任主任醫(yī)師。1993年7月畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué)針灸學(xué)專(zhuān)業(yè)畢業(yè)后到北京大學(xué)第三醫(yī)院中醫(yī)科從事臨床、教學(xué)工作。2001年在北京大學(xué)獲碩士學(xué)位。2001年5月至2002年5月在日本千葉醫(yī)療生命科學(xué)綜合病院,進(jìn)修運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)及中醫(yī)藥學(xué)現(xiàn)代研究。2004年晉升為副主任醫(yī)師。
黃芪泡水喝的功效有很多種,但并不適合所有人,所以我們要根據(jù)自己的身體情況來(lái)判斷能不能喝。身體虛弱或者剛剛做完手術(shù)的人都可以喝黃芪泡水,既能補(bǔ)充身體需要的部分營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),又能提高我們抵抗外界致病因子的能力,有利于身體恢復(fù)。但我們不要在睡覺(jué)前喝太多的水,因?yàn)橐鼓驎?huì)影響我們的睡眠質(zhì)量。
胃口比較差的患者可以喝黃芪泡水,能夠改善食欲,保證熱量攝入。我們平時(shí)不要吃太多肥膩或者辛辣的食物,可能會(huì)刺激我們的胃腸道,影響消化能力。這部分人要主動(dòng)調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu),多吃新鮮的瓜果蔬菜,補(bǔ)充身體需要的營(yíng)養(yǎng)元素。多喝水,提高血液的循環(huán)速度和促進(jìn)廢棄物排出。氣虛的人可以喝黃氣泡水來(lái)改善身體狀況,維持內(nèi)環(huán)境平衡,減少外界因素對(duì)我們的影響。
有便秘或者腹瀉的患者也可以嘗試喝黃芪泡水,但有腎臟損傷的患者不能喝,可能會(huì)使病情加重。處于生理期或者已經(jīng)懷孕的女性不能喝黃芪泡水,可能會(huì)出現(xiàn)流血量增加或者延長(zhǎng)孕期的情況。因?yàn)辄S芪有降低血糖的能力,所以糖尿病患者可以適量喝,同時(shí)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),防止水分淤積在肢體末端形成水腫。
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