在眾多的中藥材中，靈芝孢子粉是很常見的一種，靈芝孢子，來自靈芝，但并不是靈芝，也可以說是靈芝的一部分。它的產(chǎn)量是非常的少的，而且靈芝孢子粉，也得經(jīng)過一定的程序加工之后，才會(huì)被人體所吸收。合理的食用孢子粉，對(duì)身體健康有著一定的幫助。

　　靈芝孢子粉的功效有哪些?

　　抑制癌細(xì)胞

　　靈芝孢子粉中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，被人體充分吸收后，能夠有效的抑制住體內(nèi)腫瘤細(xì)胞的發(fā)展，從而可以很好的預(yù)防癌癥的發(fā)生。對(duì)于一些正在接受治療的患者，堅(jiān)持適量的食用一些靈芝孢子粉，能夠有效的緩解化療帶來的疼痛感，長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持食用，不僅可以幫助增強(qiáng)人體的免疫能力，從而很好的抵抗病毒的入侵，還能促進(jìn)身體的恢復(fù)，減少并發(fā)癥的發(fā)生，可以有效的幫助延長(zhǎng)癌癥患者的生命。

　　治療神經(jīng)系統(tǒng)疾病

　　很多人受到的生活以及工作壓力越來越大，經(jīng)常會(huì)使得自己的神經(jīng)長(zhǎng)期處于緊張的狀態(tài)下，這個(gè)時(shí)候，適量的食用一些靈芝孢子粉，可以有效的幫助神經(jīng)系統(tǒng)進(jìn)行調(diào)節(jié)，能夠緩解神經(jīng)的緊張。還有的患者經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)失眠的癥狀，堅(jiān)持食用一段時(shí)間靈芝孢子粉，可以有效的幫助改善睡眠。

　　抗衰老

　　經(jīng)常食用靈芝孢子粉，能夠使得體內(nèi)的組織細(xì)胞受到很好的保護(hù)，還能促進(jìn)體內(nèi)的代謝功能，幫助垃圾毒素的盡快排出，對(duì)一些形成色素的細(xì)胞組織也有著很大的抑制作用，從而可以幫助延長(zhǎng)細(xì)胞組織的壽命，起到良好的抗衰老作用。

　　靈芝靈芝孢子粉怎么食用?

　　如果是已經(jīng)加工過的靈芝孢子粉，為了方便的話，可以直接加入到開水里，然后進(jìn)行服用。因?yàn)檫@時(shí)的靈芝孢子粉，已經(jīng)經(jīng)過了特殊的處理，可以很好的被人體的腸胃所吸收。除了直接泡水喝以外，也可以將靈芝孢子粉直接倒入嘴中，同樣也可以發(fā)揮它的作用。在吃靈芝孢子粉的時(shí)間上，也要注意，最好是在飯后的一段時(shí)間內(nèi)，這樣可以有更好的發(fā)揮效果。