在現(xiàn)代生活中，有很多植物以及一些花草都具有一定程度上的藥用價(jià)值，被列為很好的中藥，其中香附就是眾多中藥中的一種，提起香附，很多人會(huì)覺(jué)得非常的陌生，但是生活中卻是非常常見(jiàn)的，由于人們?nèi)鄙賹?duì)它的認(rèn)知，所以不能很好的識(shí)別出來(lái)。香附的使用，對(duì)人體健康有著很大的幫助。

　　香附的功效與作用是什么?

　　脘腹脹痛

　　有很大一部分人為了讓自己的生活水平可以得到一個(gè)更高的提升，經(jīng)常忙于工作中，不能按時(shí)的合理吃飯，又或者是經(jīng)常食用一些不健康的食品，時(shí)間久了就很容易會(huì)引起胃部的不適，出現(xiàn)胃脹以及胃痛的癥狀，這種情況下，香附就發(fā)揮出了它的作用，對(duì)于胃部脹痛的不適能夠起著非常良好的輔助治療作用。

　　調(diào)經(jīng)止痛

　　很多女性群體中也存在著一些不良好的習(xí)慣，又或者是經(jīng)常吃一些重口味以及冰冷的食物，很容易會(huì)導(dǎo)致自身內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂的現(xiàn)象，從而會(huì)直接影響到周期的正常來(lái)臨，當(dāng)周期時(shí)間出現(xiàn)異常，就可以適量的使用香附，能有效的幫助調(diào)節(jié)月經(jīng)的紊亂現(xiàn)象，對(duì)于有的女性在月經(jīng)期間出現(xiàn)的痛經(jīng)癥狀，也能起到很好的改善效果。

　　抗菌

　　隨著生活的多樣化，人們的日常習(xí)慣卻變得越來(lái)越隨便，稍微不注意很容易會(huì)受到一些病菌的感染，從而引發(fā)身體的炎癥反應(yīng)。這個(gè)時(shí)候，香附就發(fā)揮了很大的作用，堅(jiān)持的適量使用香附，其中含有的一些物質(zhì)成分對(duì)致病菌有著很好的抑制作用，從而幫助減少生病的可能。

　　安神寧心

　　如果人們遇到了一些不順心的事情后，很容易會(huì)出現(xiàn)情緒的變化，還會(huì)變得異常的煩躁，特別是在晚上休息前，如果產(chǎn)生了不好的情緒，很容易會(huì)對(duì)睡眠質(zhì)量造成一定程度上的影響，香附就能很好的解決這個(gè)問(wèn)題，香附中含有的一些成分具有良好的安神作用，對(duì)于情緒造成的肝氣郁結(jié)現(xiàn)象有著很好的改善，可以有效的幫助穩(wěn)定人們的不良情緒。