霍則軍 男,出生于1969年8月,現(xiàn)任主任醫(yī)師。1993年7月畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué)針灸學(xué)專業(yè)畢業(yè)后到北京大學(xué)第三醫(yī)院中醫(yī)科從事臨床、教學(xué)工作。2001年在北京大學(xué)獲碩士學(xué)位。2001年5月至2002年5月在日本千葉醫(yī)療生命科學(xué)綜合病院,進(jìn)修運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)及中醫(yī)藥學(xué)現(xiàn)代研究。2004年晉升為副主任醫(yī)師。
植物神經(jīng)功能紊亂、長時(shí)間的運(yùn)動(dòng)和感染等都會(huì)使我們出現(xiàn)手腳發(fā)熱的情況,大家應(yīng)該根據(jù)自己的身體情況做出判斷,選擇適合自己的治療方案。不能確定病因的患者可以去醫(yī)院接受檢查,及時(shí)治療,防止病情惡化。大家可以減少運(yùn)動(dòng)時(shí)間或者運(yùn)動(dòng)量,不要過度勞累,也不要做超出自己承受能力或者幅度特別大的活動(dòng),防止肌肉或者韌帶拉傷。運(yùn)動(dòng)前先熱身,也可以佩戴護(hù)具,減少發(fā)生危險(xiǎn)的可能性。大家在運(yùn)動(dòng)結(jié)束后一定要喝一些溫鹽水,補(bǔ)充電解質(zhì)和水分,維持內(nèi)環(huán)境的平衡,我們不可以喝咖啡、濃茶或者含糖飲料。
植物神經(jīng)功能紊亂患者除了手腳發(fā)熱外,還可能出現(xiàn)胃脹、腹瀉和失眠等癥狀,患者可能有焦慮或者緊張的情況,恢復(fù)期患者可能需要心理輔導(dǎo)。我們應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用調(diào)節(jié)神經(jīng)功能的藥物治療,大家不可以隨意更改劑量,也不可以濫用藥物。大家可以嘗試學(xué)習(xí)瑜伽、按摩和散步等放松方法,不可以經(jīng)常提重物或者參加重體力勞動(dòng)。睡前不要做使神經(jīng)興奮的事情,例如看電視、玩游戲和購物等,減少情緒對(duì)睡眠的影響。遇到不能解決的問題時(shí)向他人求教,不接受超出自己能力范圍的工作。
細(xì)菌感染或者真菌感染患者可能出現(xiàn)全身發(fā)熱的情況,患者需要接受實(shí)驗(yàn)室檢查,確定致病因子的類型,服用對(duì)應(yīng)的藥物治療。大家應(yīng)該密切關(guān)注藥物的毒副作用,定期復(fù)查肝腎功能,減少我們得慢性疾病的可能性。腳癬患者不可以穿過緊或者過小的鞋襪,因?yàn)槌睗?、溫暖的環(huán)境有利于細(xì)菌繁殖。大家應(yīng)該經(jīng)常換洗和暴曬鞋襪,減少細(xì)菌滋生。每次洗澡或者洗腳后都要擦干趾縫間的水分,練習(xí)正確的行走方式。
少數(shù)患者需要切開壞死或者病變的組織結(jié)構(gòu),同時(shí)將膿皰中的液體全部引出,防止感染擴(kuò)散。我們不可以揉捏或者擠壓傷口,預(yù)防感染,避免二次損傷。體溫過高的患者可以服用降溫藥物治療,大家還要多喝溫水,促進(jìn)廢棄物排出。
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