月經(jīng)期拉肚子不是排寒氣，這種情況代表我們存在消化不良、受涼或者宮縮過強(qiáng)等情況，醫(yī)生會(huì)根據(jù)不同的情況制定合適的治療方案，幫助我們緩解不適感。腹瀉患者一定要做好保暖措施，上廁所后一定要清潔肛周皮膚，保持皮膚干燥。她們不能吃辛辣、生冷或者刺激性強(qiáng)的食物，防止病情惡化。吃太多油膩食物的月經(jīng)期女性也會(huì)出現(xiàn)類似的情況，這些患者可以多吃含有膳食纖維的食物，調(diào)節(jié)脂代謝，維持內(nèi)環(huán)境的平衡。腹瀉次數(shù)過多的患者必須去醫(yī)院接受治療，因?yàn)殚L時(shí)間拉肚子會(huì)使機(jī)體控制排泄的能力下降，還會(huì)破壞腸道環(huán)境，影響機(jī)體的消化能力。

　　大家應(yīng)該嘗試喝一些紅糖水或者小米粥，改善局部血液循環(huán)，抑制炎癥擴(kuò)散。我們還要吃一些消炎鎮(zhèn)痛藥物，減少腹瀉的次數(shù)，恢復(fù)正常的排便情況?；颊咴谥委熎陂g不可以繼續(xù)吃生冷的食物，腹瀉次數(shù)過多患者容易出現(xiàn)感染擴(kuò)散或者胃腸功能紊亂的情況，患者需要復(fù)查血常規(guī)和大便常規(guī)，確定有無出血情況。大部分患者都需要輸注藥物和補(bǔ)充液體，少數(shù)患者需要接受胃腸減壓治療，治療期間禁食，防止胃腸道的負(fù)擔(dān)繼續(xù)增加。

　　情緒波動(dòng)過大或者激素分泌紊亂也會(huì)加快胃腸道的蠕動(dòng)速度，所以經(jīng)期女性不能一直處于焦慮或者急躁的狀態(tài)中。我們可以向他人學(xué)習(xí)解決問題的方法，提高工作效率，不接受超出自己能力范圍的工作。我們可以熱敷腹部，也可以選擇用熱水泡腳，疏通經(jīng)絡(luò)，緩解痛經(jīng)。

　　少數(shù)患者出現(xiàn)月經(jīng)期間拉肚子的情況是因?yàn)槌粤瞬桓蓛舻氖澄?，大家購買商品前應(yīng)該檢查保質(zhì)期，同時(shí)確定包裝袋沒有破損或者漏氣等問題。大家不要吃來源不明的食物，飯前一定要用殺菌洗手液清洗皮膚，不要直接用手觸碰食物?；謴?fù)期患者可以吃一些流質(zhì)食物，我們不能吃未煮熟的食物，蔬菜和肉類必須分開處理，做完飯后應(yīng)該清洗廚具。