我國屬于養(yǎng)生大國，很多人都是養(yǎng)生達人，其中中老年人群居多，說到養(yǎng)生就不得不提拔罐，這也是被很多人經(jīng)常說到的養(yǎng)生方法，在拔罐以后，人們身體上的毛孔會處于打開狀態(tài)，所以洗澡時間需要注意，拔罐后最好是在8-12小時之后洗澡。

　　拔罐后多久能洗澡

　　拔罐后建議最好是在8-12小時之后去洗澡，不過洗澡的時間也需要根據(jù)拔罐之后皮損多的情況來決定，有些人在拔罐之后，可能會出現(xiàn)皮損情況，比如皮膚上會出現(xiàn)水泡，這時候洗澡時間還需要往后推遲，最好是在拔罐后的48小時去洗澡，這樣可以促進病情加快恢復(fù)。如果在拔罐之后，皮膚發(fā)生的破損情況非常嚴重，這時候是不可以洗澡的，傷口要避免沾水，應(yīng)該先使用消毒藥物將患處消毒以后，再使用消炎抑菌藥物促進傷口愈合，傷口在愈合結(jié)痂以后才可以洗澡。

　　拔罐人群不可以在短時間內(nèi)洗澡，因為在拔罐之后，人們的皮膚會處于打開狀態(tài)，如果這時候洗澡可能會導(dǎo)致寒濕邪氣侵害身體。

　　拔罐后注意事項有哪些

　　1、人們在拔完罐以后，可以在背部多揉搓，促使有淤血部位肌肉能夠后放松，指導(dǎo)揉搓至皮膚輕微發(fā)熱，再往背部蓋上毛毯，防止發(fā)生著涼情況。

　　2、拔罐皮膚上的毛孔會處于打開狀態(tài)，這時候最好不要吹空調(diào)或者是出門吹冷風。

　　3、在拔罐以后，人們要注意睡覺時候床單的衛(wèi)生情況，由于這時候皮膚正處于比較脆弱的狀態(tài)下，床單在不衛(wèi)生的情況下，可能會造成皮膚出現(xiàn)過敏現(xiàn)象。

　　4、拔罐之后如果皮膚在發(fā)生出血現(xiàn)象以后，人們不需要過度的緊張，這時候可以使用棉球?qū)⒀何?。拔罐發(fā)生皮膚出血的原因是皮膚發(fā)生淤血所引起，這種情況屬于正?，F(xiàn)象，在過段時間以后，皮膚上的淤血便會自行的消失。

　　5、如果在拔罐時出現(xiàn)水泡，也不要過度的緊張，這可能是因為留罐時間比較長所引起，這時候不需要過度的處理，預(yù)防其感染即可。