濕氣重的人通常會(huì)有大便沒(méi)有形狀、惡心和乏力等癥狀，部分患者的舌苔顏色也會(huì)變白，少數(shù)患者的舌苔明顯增厚，同時(shí)伴有皮膚黃染、口中發(fā)苦和分泌物增多等癥狀。這些患者可能經(jīng)常出現(xiàn)情緒變化，部分患者的皮膚表面會(huì)長(zhǎng)出濕疹，皮膚瘙癢的患者會(huì)經(jīng)常抓撓受損部位，損傷的皮膚會(huì)變厚或者頻繁脫屑，傷口處可能會(huì)有少量的液體滲出，大家應(yīng)該定時(shí)清洗皮膚，同時(shí)使用止癢藥膏涂抹傷口，防止皮膚損傷繼續(xù)擴(kuò)大，影響我們的外觀。也有患者的下肢會(huì)變得非常沉重，他們可能出現(xiàn)食欲不振和腹脹等癥狀，有些患者會(huì)有長(zhǎng)時(shí)間的頭痛表現(xiàn)，他們不能正常工作。

　　部分濕氣重的患者還會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)或者經(jīng)常出油的問(wèn)題，他們需要針對(duì)病因選擇合適的方法，我們不可以濫用藥物，也不可以過(guò)度清洗皮膚，減少皮膚損傷。年齡偏大的患者還可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)無(wú)法屈曲的問(wèn)題，他們需要家人的陪護(hù)，減少發(fā)生意外的可能性。體重過(guò)高的患者也可以先檢查身體內(nèi)部的激素情況，減少攝入量并不能讓他們恢復(fù)正常的體重，少數(shù)患者可能出現(xiàn)反復(fù)感冒或者發(fā)燒的情況，影響正常的生活。也有患者存在肝功能受損的問(wèn)題，他們可能經(jīng)常出現(xiàn)腹部隱痛的表現(xiàn)，這些患者可能帶有非常難聞的氣味。

　　癥狀較輕的患者也可以嘗試針灸治療，但是這種方法不適合妊娠期或者生理期女性患者，皮膚損傷過(guò)大的患者也不可以針灸。腹脹患者也可以嘗試服用一些助消化的藥物治療，大家平時(shí)可以多吃一些瓜果，我們不能經(jīng)常吃辛辣或者肥膩的食物，減輕胃腸道的負(fù)擔(dān)。

　　大家可以經(jīng)常用艾葉煮水擦洗皮膚或者泡腳，既能殺滅皮膚表面的致病因子，又可以祛除濕氣，改善我們的體質(zhì)。我們還要主動(dòng)完成一些訓(xùn)練，不可以做強(qiáng)度過(guò)大的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)前先活動(dòng)關(guān)節(jié)并按摩肌肉，減少發(fā)生意外的可能性。部分患者可以服用藥物煮水，但是我們不能一次性喝太多。