霍則軍 男,出生于1969年8月,現(xiàn)任主任醫(yī)師。1993年7月畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué)針灸學(xué)專業(yè)畢業(yè)后到北京大學(xué)第三醫(yī)院中醫(yī)科從事臨床、教學(xué)工作。2001年在北京大學(xué)獲碩士學(xué)位。2001年5月至2002年5月在日本千葉醫(yī)療生命科學(xué)綜合病院,進(jìn)修運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)及中醫(yī)藥學(xué)現(xiàn)代研究。2004年晉升為副主任醫(yī)師。
黑枸杞是枸杞當(dāng)中營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的中藥材,中醫(yī)上認(rèn)為黑枸杞具有補(bǔ)腎養(yǎng)精、抗氧化、軟化血管、抗衰老等作用,所以深得養(yǎng)生人群喜愛,但是任何事物都有利也有弊,黑枸杞也不例外。黑枸杞泡水喝的禁忌包括不可大量飲用、陰虛體質(zhì)不可飲用、脾胃虛弱人群不可飲用、外感熱邪人群不可飲用、水溫不可過(guò)高、飲酒或者是吃藥人群不可飲用。
1、不可大量飲用
黑枸杞泡水喝雖然對(duì)人們的身體有一定的好處,黑枸杞也屬于中藥材當(dāng)中的一種,藥物都具有一定的藥理效果,在用量方面具有規(guī)定性,所以黑枸杞泡水喝不可以大量飲用,因?yàn)轱嬘眠^(guò)多的黑枸杞水以后,人們可能會(huì)出現(xiàn)眼部腫脹、疼痛、視力模糊等癥狀。所以黑枸杞泡水喝需要合理用量,每天最好不要超過(guò)20g。
2、陰虛體質(zhì)不可飲用
身體健康人群在合理飲用黑枸杞水時(shí),可以讓身體變得更加的健康,以及幫助人們改善體質(zhì),但是如果身體是處于陰虛體質(zhì)人群,在飲用黑枸杞水以后,可能會(huì)出現(xiàn)上火問題,所以陰虛體質(zhì)人群不建議飲用黑枸杞水。
3、脾胃虛弱人群不可飲用
脾胃虛弱人群也不建議飲用黑枸杞水,這類人群在生活中本身就會(huì)容易發(fā)生拉肚子情況,如果在飲用黑枸杞水,可能會(huì)加重病情,使身體更加的不舒服。
4、外感熱邪人群不可飲用
外感熱邪人群身體會(huì)出現(xiàn)感冒、咳嗽、發(fā)熱等癥狀,如果擅自的飲用黑枸杞水,可能會(huì)加重感冒癥狀。外感熱邪在引起身體出現(xiàn)炎癥以后,還會(huì)容易加重炎癥癥狀。所以外感熱邪患者不建議飲用黑枸杞水。
5、水溫不可過(guò)高
黑枸杞在沖泡的時(shí)候要注意水溫不可以過(guò)高,因?yàn)檫^(guò)高的水溫會(huì)將黑枸杞當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)成分破壞掉,尤其是花青素,導(dǎo)致其藥性與作用受到影響,所以在沖泡黑枸杞時(shí),水溫最好在25-45℃。
6、飲酒或者是吃藥人群不可飲用
人們?nèi)绻陲嬀苹蛘呤浅运幤陂g,需要避免飲用黑枸杞水,防止影響藥效,加重腸胃負(fù)擔(dān)。
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