小腿肚子酸痛，可能是小腿周圍肌肉組織出現(xiàn)炎癥感染，感冒發(fā)燒也可導(dǎo)致該癥狀。還有劇烈運(yùn)動后或者是長時間走路，乳酸分泌較多肌肉組織出現(xiàn)損傷。小腿局部出現(xiàn)靜脈曲張，還有靜脈血管出現(xiàn)堵塞。不良的坐姿習(xí)慣導(dǎo)致腰椎出現(xiàn)異常生長。

　　大家都有過小腿酸痛的癥狀，有些人只要休息一段時間之后酸痛感就會立即消失，有些人不適感雖然會消失，但是會經(jīng)常反反復(fù)復(fù)發(fā)作。導(dǎo)致出現(xiàn)該癥狀的因素有很多，不同表現(xiàn)癥狀以及不適感持續(xù)時間，往往代表不同致病原因。

　　1. 感冒發(fā)燒

　　通常感冒有發(fā)燒癥狀，主要是由于體內(nèi)出現(xiàn)細(xì)菌以及病毒侵蝕，機(jī)體自我保護(hù)能力開始下降。隨著血液循環(huán)流通，會有部分細(xì)菌物質(zhì)流到小腿肌肉組織中，出現(xiàn)炎癥感染，刺激周圍組織器官，所以會有疼痛癥狀。

　　這種是生理性的酸痛，不用太過擔(dān)心。多喝熱水加快機(jī)體代謝速度，及時將體內(nèi)炎癥物質(zhì)代謝出體外。加強(qiáng)體育鍛煉，每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動30分鐘左右?？梢钥焖倬徑獠∏?，隨著病情完全恢復(fù)，酸痛癥狀就會慢慢消失。

　　2. 劇烈運(yùn)動

　　走路時間過長或者是劇烈運(yùn)動之后，小腿長期處于運(yùn)動階段，過度勞累導(dǎo)致大量乳酸分泌，酸性物質(zhì)對于肌肉細(xì)胞的刺激，會有酸痛癥狀。一般會發(fā)生在長期沒有運(yùn)動人群身上。

　　運(yùn)動之后可以多小腿部位進(jìn)行按摩或者是用毛巾熱敷，促進(jìn)局部血液循環(huán)速度，加快酸性物質(zhì)代謝，緩解酸痛等不適癥狀。

　　3. 靜脈曲張

　　長期站立或者是久坐，大量血液積聚于小腿內(nèi)，靜脈血管有堵塞導(dǎo)致曲張。刺激周圍的神經(jīng)細(xì)胞以及組織器官。這種癥狀嚴(yán)重者，建議及時去醫(yī)院外科進(jìn)行手術(shù)治療，避免病情加重。不僅影響美觀，后期還會影響正常走路。

　　4. 腰椎突出

　　不正確的坐姿導(dǎo)致腰部脊椎部位出現(xiàn)異常生長，正常的脊椎是垂直，長期彎腰以及久坐，腰部沒有支撐，開始出現(xiàn)彎曲向外凸起，神經(jīng)纖維組織放射疼痛感波及到小腿部位，刺激神經(jīng)元，導(dǎo)致疼痛癥狀。