現(xiàn)任北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院骨傷一科主任。中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)骨傷科分會(huì)委員,中國(guó)中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)骨傷分會(huì)脊柱學(xué)組委員,北京中醫(yī)藥學(xué)會(huì)骨傷科分會(huì)常委,中國(guó)康復(fù)醫(yī)學(xué)會(huì)骨與關(guān)節(jié)及風(fēng)濕病專(zhuān)業(yè)委員會(huì)脊柱非融合學(xué)組委員。中國(guó)殘疾人康復(fù)協(xié)會(huì)肢體殘疾康復(fù)專(zhuān)業(yè)委員會(huì)委員。
當(dāng)我們出現(xiàn)原因不明的身體損傷時(shí),應(yīng)該去醫(yī)院檢查,確定病因,及時(shí)治療。如果是右手長(zhǎng)期被壓出現(xiàn)麻木的情況,我們應(yīng)該起身活動(dòng),輕輕按摩出現(xiàn)麻木的部位,緩解身體的不適感。孕婦出現(xiàn)右手麻木是因?yàn)橹w末端供血不足,所以她們?cè)谛菹⒌臅r(shí)候應(yīng)該定時(shí)更換姿勢(shì),減少類(lèi)似情況出現(xiàn)的可能性。長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)工作或者經(jīng)常使用電子產(chǎn)品的人也可能出現(xiàn)這種情況,需要起身活動(dòng)并做深呼吸,麻木感就會(huì)慢慢消失。
大部分人出現(xiàn)右手麻木是因?yàn)樯眢w中出現(xiàn)了慢性損傷或者疾病,我們可以根據(jù)患者的情況制定合適的治療方案。右手內(nèi)部出現(xiàn)炎癥的患者可以使用熱敷,促使血管擴(kuò)張和炎癥吸收,改善身體情況。神經(jīng)出現(xiàn)病變的患者需要服用藥物治療,延緩病程,補(bǔ)充身體需要的營(yíng)養(yǎng)元素,改善身體內(nèi)循環(huán),減少其他因素對(duì)神經(jīng)傳導(dǎo)過(guò)程的影響。
還有部分右手麻木的患者需要先治療原發(fā)疾病,再解決問(wèn)題。糖尿病患者需要控制血糖,降低血糖濃度,提高身體內(nèi)血液的循環(huán)速度,促使多余的物質(zhì)排出,防止血管變硬或者破裂。不吃升糖能力強(qiáng)或者含糖量偏高的食物,飲食清淡、易消化,多吃新鮮的蔬菜瓜果,多喝溫度適宜的水,堅(jiān)持服用藥物,定期檢查。
有頸椎病的患者需要接受牽引治療,定期按摩,恢復(fù)頸椎的活動(dòng)能力,減少右手麻木出現(xiàn)的可能性。情況比較嚴(yán)重的患者需要手術(shù)治療,保護(hù)患者的神經(jīng)和脊髓,解除壓迫。等到治療結(jié)束后,患者需要逐漸增加運(yùn)動(dòng)量,防止肌肉或者韌帶被拉傷。不要做幅度特別大的活動(dòng),也不要經(jīng)常熬夜或者過(guò)度勞累,防止身體損傷加重。
長(zhǎng)期處于過(guò)度緊張或者壓力大狀態(tài)中的人也會(huì)出現(xiàn)右手麻木的情況,需要及時(shí)調(diào)整心理,適應(yīng)壓力。有些藥物的不良反應(yīng)中有手麻木的問(wèn)題,患者可以咨詢(xún)醫(yī)生,調(diào)整劑量或者更換其他藥物治療。
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馬立新