腱鞘囊腫的患者可以在腫脹的關(guān)節(jié)處摸到腫塊，而且它不會(huì)隨著關(guān)節(jié)的活動(dòng)上下移動(dòng)，患者可能出現(xiàn)酸痛、發(fā)熱和麻木等癥狀，需要盡快接受治療。臨床上醫(yī)生會(huì)使用粗針頭穿刺囊腫，吸出里面多余的液體或者擠出囊液，然后加壓包扎，同時(shí)囑咐患者主動(dòng)按壓出現(xiàn)囊腫的部位，確保里面的液體被全部排出，防止病情復(fù)發(fā)?；颊咭Ｗo(hù)好自己的傷口，避免二次損傷。不吃辛辣、肥膩、生冷或者過甜的食物，有傷口的部位不可以接觸刺激性強(qiáng)的液體或者溫度過高的水，患者不能提太重的東西。

　　疼痛比較劇烈的患者需要服用止痛藥。情況比較嚴(yán)重的患者需要接受手術(shù)治療，防止神經(jīng)和血管長(zhǎng)期受到壓迫，出現(xiàn)壞死或者炎癥反應(yīng)。醫(yī)生會(huì)從腫塊的根部直到最高點(diǎn)將整個(gè)囊腫全部切除，同時(shí)切除已經(jīng)與囊體粘連的組織結(jié)構(gòu)，降低患者再次出現(xiàn)腱鞘囊腫的可能性。在治療結(jié)束后，我們要為患者做好生活指導(dǎo)，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)因子。

　　我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)前可以先熱身，活動(dòng)身體的各個(gè)關(guān)節(jié)，避免發(fā)生外力沖擊和碰撞，也可以佩戴保護(hù)關(guān)節(jié)的護(hù)具。出現(xiàn)身體損傷的時(shí)候就要立刻去醫(yī)院檢查，確定情況，防止病情惡化，影響到工作和生活。運(yùn)動(dòng)結(jié)束后，不要立刻坐下，應(yīng)該慢走一段時(shí)間，同時(shí)補(bǔ)充身體丟失的水分和鈉離子，不喝含糖飲料或者碳酸飲料，防止血糖異常升高，增加我們得糖尿病的可能性。注意周圍環(huán)境變化，及時(shí)增減衣物。不要長(zhǎng)時(shí)間停留在寒冷、潮濕的環(huán)境中。

　　飲食清淡、易消化，多吃含有維生素和蛋白質(zhì)的食物，例如黃瓜、番茄、牛奶和蛋類等。不要過度勞累或者經(jīng)常熬夜，保證機(jī)體獲得充足的休息。長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品或者保持一個(gè)動(dòng)作工作的人應(yīng)該定時(shí)起身活動(dòng)，緩解身體的不適感和眼部疲勞，合理安排工作時(shí)間。大家不要使用熱敷或者按摩粉碎的方法治療腱鞘囊腫，防止病情惡化。