現(xiàn)任北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院骨傷一科主任。中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)骨傷科分會(huì)委員,中國(guó)中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)骨傷分會(huì)脊柱學(xué)組委員,北京中醫(yī)藥學(xué)會(huì)骨傷科分會(huì)常委,中國(guó)康復(fù)醫(yī)學(xué)會(huì)骨與關(guān)節(jié)及風(fēng)濕病專業(yè)委員會(huì)脊柱非融合學(xué)組委員。中國(guó)殘疾人康復(fù)協(xié)會(huì)肢體殘疾康復(fù)專業(yè)委員會(huì)委員。
腰疼,可引起改癥狀的原因有很多,常見的有右側(cè)腰部組織肌肉組織受損,腰椎部位有突出的骨骼。還有就是長(zhǎng)期從事體力勞動(dòng)和受涼,導(dǎo)致腰肌勞損以及肌筋膜炎。中老年人群以及長(zhǎng)期久站的人群,如果經(jīng)常腰疼,考慮是腰椎部位有滑脫,腫瘤細(xì)胞惡變?cè)錾?。另外,男性朋友可能是右?cè)腎臟結(jié)石,女性可能是盆腔炎癥。
我國(guó)基本上有80%的人都出現(xiàn)過腰部疼痛癥狀,不僅僅是體力勞動(dòng)者和久坐辦公人群會(huì)患有,有些學(xué)生也會(huì)出現(xiàn)該部位疼痛。導(dǎo)致該疾病的原因有很多。一旦發(fā)現(xiàn)自己腰部有不適癥狀,及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行CT檢查,找到病因及時(shí)對(duì)癥治療。
腰疼的原因
1. 過度勞累
隨著社會(huì)發(fā)展加速,生活壓力越來越大,很多人會(huì)經(jīng)常熬夜加班。身體長(zhǎng)期處于過度勞累階段,腰部長(zhǎng)期受損不能得到很好的休息,就會(huì)導(dǎo)致周圍神經(jīng)不斷受到刺激,誘發(fā)疼痛癥狀。因?yàn)樘弁词菚?huì)不斷擴(kuò)散,隨著機(jī)體運(yùn)動(dòng)對(duì)腰部造成刺激。
若想緩解該不適癥狀,建議平時(shí)一定要多休息,避免熬夜保證睡眠時(shí)間充足。學(xué)會(huì)自我放松釋放壓力,疼痛癥狀也會(huì)隨之緩解。這種是屬于生理性的疼痛,不會(huì)危害身體健康,不用過于擔(dān)心。
2. 腰肌勞損
每天坐立時(shí)間超過八個(gè)小時(shí),腰部長(zhǎng)期受力,造成局部組織細(xì)胞損壞。不良的坐姿以及長(zhǎng)期從事體力勞動(dòng),腰部經(jīng)常背負(fù)重物等都會(huì)誘發(fā)疼痛。若想緩解該不適癥狀,建議可以采用按摩或者是熱敷,促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解受損的腰部肌肉細(xì)胞組織。
3. 腰間盤突出
不良的坐姿會(huì)引起腰部骨骼組織生長(zhǎng)發(fā)育異常,腰部骨骼會(huì)脫離所處位置,開始向外突出,對(duì)于周圍組織器官造成壓迫。
4. 腎臟疾病
這種癥狀男性患者是大于女性患者,由于腎臟生理功能出現(xiàn)受損,出現(xiàn)結(jié)石或者是炎癥感染。隨著血液循環(huán)以及機(jī)體機(jī)體代謝,對(duì)于右側(cè)腎臟刺激較大。
5. 婦科疾病
盆腔炎癥以及腫瘤細(xì)胞惡變等,都會(huì)誘發(fā)該癥狀。
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馬立新